ella骨腱:疼痛该怎么办?

tend腱在稳定和活动性方面起着重要的作用。 膝关节。 它连接最大的 大腿 肌肉 (股四头肌 股骨)通过 护膝 (pat骨),因此在膝盖的每次弯曲和伸展过程中都会受到压力。 超负荷或不正确的负荷(例如在运动过程中)可能会刺激tell骨肌腱-所谓的pa骨肌腱综合症。 另一方面,tell腱断裂通常仅在肌腱先前受损或由于事故而发生时发生。

ella骨肌腱综合症– tell骨肌腱刺激。

持续过度使用use骨肌腱可以 被称为pa骨肌腱病。 这是一种磨损性疾病,其中在骨骼和腱之间的连接处会出现慢性刺激。 它通常会影响运动员,但也会影响经常弯曲膝盖的人。

由于basketball骨肌腱在篮球,排球或跳远运动等突然运动中特别受力,,骨肌腱综合症也被称为“跳膝”或“跳膝”。

这种tell腱刺激的症状包括膝盖 疼痛 在运动中,例如爬楼梯或下坡。 面包 也可能发生在休息时或长时间屈膝后以及拉紧 股四头肌 肌肉。

休息和物理治疗很重要

急性pa骨 肌腱炎,救济最初是最重要的措施。 因此,根据症状的严重程度,您应至少运动六周至三个月。 止痛药布洛芬 or 双氯芬酸 可以缓解不适感,但是在没有医生处方的情况下,您不应将其服用几天以上。

如果 疼痛 严重的话,骨科医生可能会注射 局麻药 or 可的松 进入the腱。

理疗学 治疗也很重要,使用 按摩伸展 锻炼以放松肌腱组织。 在某些情况下,物理方法例如 超声波 治疗或 休克治疗 可能也有用。

ella骨肌腱贴带

支架或胶带可通过稳定关节来帮助预防against骨肌腱病。 让物理治疗师向您展示如何粘贴胶带,然后您可以在家中自行更换胶带敷料。 作为替代方案,可以将多种类型的绷带简单地拉过膝盖。

胶带的一种特殊形式是所谓的“胶带”。 通常是彩色自粘 石膏 以某种方式粘在膝盖上和膝盖周围的小条。 效果不是基于稳定,而是基于增加 血液 流,这是通过将胶带拉到 皮肤.

ella骨腱断裂:突然疼痛并失去力量

tell骨肌腱断裂是一种相对罕见的损伤。 它通常会影响那些 实力 因某些疾病而减少,例如 糖尿病 或由于先前的受伤或手术而导致pa骨肌腱预先受损的人。

然后,例如突然的大力气或 肌肉拉伤 可能导致pa腱断裂。 fall腱在跌倒或意外中也可能撕裂。

突然的疼痛与失去的精神有关,这是显而易见的。 实力 ,在 –腿的伸展不再可能或受到限制。 此外,还会发生所谓的pa骨突出: 护膝 不再由tell腱固定,它比正常情况下高出几厘米。

然后通过 X-射线测试 并可能进行MRI扫描。

手术不可避免

如果pa腱完全撕裂,则必须进行手术。 这是因为 大腿 上的肌肉 护膝 防止tell肌腱自行生长。 因此,在手术中将其缝合并且通过金属丝吊索固定缝合线。

如果仅tell骨腱的一小部分被撕裂,必要时可以进行非手术治疗。 在这种情况下,膝盖固定在夹板中,数周内不允许或仅部分承重。