DHB的方法论概念

什么构成一个好的方法论概念?

只能通过演奏来学习演奏。 这一原则对儿童的教育至关重要。 个别技术特征,例如良好的投掷力等。

尚未对手球的情况特征做出公正的判断。 儿童和青少年必须在不断变化的游戏环境中与同伴互动,并在战术上对付对手。 因此,技术要素的获取与至少简单的战术措施密切相关。 优秀的投手必须识别并寻找可以发挥自己能力的情况。

一般资料

  • 无论哪种运动,每种方法论概念的基本要素都是运动的吸引力和提供。 大多数概念几乎没有考虑到儿童游戏如此重要的乐趣。 应用于手球,这意味着球门。

那些没有提供这项运动的人会很快注意到,孩子对这项运动失去兴趣,而转向其他更令人兴奋的运动。 –小型游戏无疑在面向儿童的教育中具有很高的价值,但它们不是核心组成部分,仅在手球中用作 补充。 绝不能忽略目标比赛的射门得分。

  • 打手球必须尽早纳入手球训练中,这绝对是训练中的首要任务。 –在 童年,最初减少了需求。 在手球比赛中,这是通过迷你游戏4 + 1实现的。
  • 因此,比赛经验是所有训练要点的基础。 但是,还必须赋予其他概念的追随者以下权利:必须快速学习某些技术技能才能完全发挥作用。 这些技能包括投掷,接球和弹跳。

因此,基本原理是使用手球游戏。 除此之外,在所谓的小巷上教授个别技术。 训练内容始终针对相应的目标游戏。

练习和独立尝试始终很重要。 方法的概念 学习 如何打手球类似于房子。 首先,必须建立坚实,可持续的基础。

房屋的基础以及支柱是马达多功能性的最佳选择(请参阅马达 学习)。 因此,将幼儿专门从事个体运动完全是不合适的。 整个运动训练发生的变量越大 童年,全面比赛的最终结果越好。

手球教练的首要目标是目标比赛4 + 1,他必须始终牢记这一目标。 –学习扔

  • 反弹
  • 投掷免费篮板
  • 开球后投掷
  • 克服音高
  • 自由奔跑和投掷
  • 2对1播放
  • 玩一对二游戏
  • 比赛3 vs 2,4 vs 2,3 vs 3,4 vs 3和4 vs 4
  • 第一个目标游戏4 + 1
  • 目标游戏6 + 1

掷球是每个目标游戏的基本内容,因此首先要进行训练。 它从第一个形式1:0开始,每个球员自由掷球,而没有任何其他球员或对手对球门行动。

重要的是守门员总是出于动机而始终处于目标。 投掷的个人战术措施已经开发。 在第二 学习 阶段,球运动(弹跳)。

这是对儿童的激励,注意力完全集中在自己和球上。 规则的第一方面应该已经传达出来,例如,接球后仅需三个步骤。 在第三个学习阶段,首先通过自由弹跳以3:1的方式创造情况。孩子们通过弹跳学习如何玩对手或后卫,这是在练习中经常遇到的情况。在第1和第4学习级别中,重点是投掷和接球。

在第六级学习中,重点是第一次免费 运行 没有球。 防守者在这种情况下还知道他必须在对手和球门之间行动。 接下来的两个游戏级别2:1和2:2是第一个目标游戏4 + 1的初步阶段,在该阶段中训练了游戏的第一组战术动作。

在此基础上,在第9个学习级别中测试不同的游戏情况,直到在第4个级别中进行交叉球场的游戏1 + 10。 学习水平的顺序并不一定总是必须以此顺序。 孩子们还应该提前4 + 1实施游戏。

攻击和防御数量的变化特别引起了优势或劣势。 –边玩边学

  • 始终将技术培训视为战术培训
  • 补充练习系列是培训的必要部分
  • 应根据相应目标游戏的要求了解以下内容
  • 不要分开训练攻击和防御,而要一起训练
  • 有条不紊地玩游戏(玩–练习–玩)
  • 学习游戏意味着找到解决游戏情况的方法。 在标准情况下比赛是主要重点。