以下列出的建议基本上是为了支持对下尿路症状(LUTS)的男性的治疗。 对于轻度症状,生活方式的改变可能已经控制了症状。
一般措施
- 较少的久坐行为和更多的体育活动可能会抵消下尿路症状(LUTS)。
- 在LUTS患者中,排尿(排尿)过程中的坐姿对最大尿流率(Qmax),排尿时间(TQ)和排尿后残留(PVR)有积极作用。
- “抚摸” 尿道 排尿后,以防止后排尿盘带。
- 尼古丁 限制(从 烟草 使用)。
- 有限 酒精 消耗(最大25克 酒精 每天)。
- 避免或减少含咖啡因的饮料的消耗,以最大程度地减少其利尿作用(“脱水”)。
- 由于对现有疾病的可能影响,对永久性用药进行审查。 在这里,特别要回顾一下miktionsassoziierte的副作用。 如有必要,尽可能地转换为替代药物。
- 治疗 便秘 (便秘)。
定期检查
- 有控制的等待–英文“注意等待”:由于疾病发展缓慢,所以只有轻微症状的患者才适合进行有控制的等待(国际 前列腺 症状评分(IPSS)低于8)。
- 定期半年一次的检查; 如果症状加重,应尽早向医生提出。
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外,这意味着:
- 根据食物选择合适的食物 营养分析.
- 另请参见“治疗 含微量营养素(重要物质)” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
运动药物
- 耐力训练
- 较少的久坐活动和更多的体育活动可以潜在地抵消下尿路症状(LUTS)。
- 建立一个 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定适当的运动学科(健康 检查或 运动员检查).
- 您将从我们这里获得有关运动医学的详细信息。