睡觉后肩颈酸痛
肩 颈部 疼痛 睡后并不少见,但可能有多种原因。 一方面, 肌肉失衡 不合适的枕头或狭窄的睡姿可能会导致痛苦的紧张感。 磨牙 晚上也会导致肌肉紧张,因此有利于 颈部 疼痛 在早上的时候。
此外,肩 疼痛 如果由于瓶颈综合症,也可能出现,尤其是在晚上。 白天站立时,手臂总是下垂,增加了肌肉之间的空间 筋 和 肩峰. 然而,到了晚上,手臂没有拉力,因此会产生狭窄的空间,并且会因收缩而加重疼痛。 筋 或滑囊。 此外,很多人睡觉时都是趴在胳膊上,这增加了滑囊的压力。 如果这些都发炎了,那是非常痛苦的。
肩颈痛的诊断
肩周炎病因的诊断 颈部 疼痛是由骨科医生造成的。 但是,对于某些实体,全科医生已经可以提供帮助。 根据伴随的症状以及主诉的确切位置和特征,可能的原因的选择通常已经受到限制。 如果椎间盘突出或其他病变 神经 或怀疑软组织,MRI 或 CT 等成像有助于诊断。
治疗肩颈痛
无论引起不适的原因如何,在大多数情况下都建议加强肩部、颈部和背部的肌肉。 这可以防止不稳定并补偿不正确的应变。 此外,加强的肌肉结构也直接导致更好的身体姿势。
通常,加强肌肉组织并有针对性地预防不正确的姿势已经足以预防疼痛。 可以避免不良姿势,例如,在晚上使用可为颈部提供最佳支撑且不太高也不太低的枕头,从而使脊柱保持笔直。 此外,在日常办公室工作中,应注意确保椅子和桌子的高度与身体高度相适应。
然而,如果原因不仅是肌肉紧张,手术也可能是必要的。 例如, 椎管 狭窄可以通过手术去除限制椎管的骨性附件来矫正。 如果物理治疗和治疗,椎间盘突出也可以通过手术矫正 止痛药 不足以缓解症状。
除了运动疗法外,风湿性疾病通常还可以通过药物治疗。 所以 可的松 可用于重推力。 抗体 干预人体免疫过程的药物可以用作备用药物。 例如,TNF-α 抑制剂可用于 强直性脊柱炎.