诊断
腹泻 描述了过度流失粪便的时间更长或更短。 如果因过量饮酒而导致腹泻，则饮酒与大便发生之间存在时间上的联系。 如果晚上或晚上喝酒，通常在早晨或中午腹泻。
腹泻的程度取决于先前摄入食物的数量和稠度。 如果在几个小时的时间内喝了很多食物，那么在更长的时间内食物粥的加工速度就会变慢，从而导致 消化问题。 成人腹泻的定义是，粪便量超过200至250克，每天排便次数超过XNUMX次，且水分含量较高。
饮酒后腹泻持续多长时间？
腹泻 饮酒后通常只持续一到两天。 持续时间取决于情况下的酒精消耗，即前一天晚上喝了多少酒。 同时，明显的饮酒频率也起着同样重要的作用。
如果一个人偶尔喝酒，有时“一口渴”，就会使胃肠道发炎，功能受到限制，这可能导致腹泻和其他胃肠道不适。 在这种情况下，一个人经常在刚喝完酒后即在短时间内腹泻，即从第二天早晨开始持续一两天。 酒精引起的腹泻通常是自限性的， 恶心 和 食欲不振 慢慢减少。 慢性酒精中毒通常是由于反复刺激肠道而引起的经常性腹泻 黏膜，甚至可能成为慢性病。 如果肠道发炎 黏膜 这会导致 腹泻。 在较长的时间或复发性（反复性）腹泻中，应咨询家庭医生。
什么可以预防酒后腹泻？
如果发生腹泻，重要的是要补充水分和矿物质盐的损失。 饮料中含有大量 电解质 适用于此目的。 优质饮料包括红茶和不加糖的凉茶，例如 蓝莓 茶， 黄春菊 茶， 薄荷 茶和 茴香 茶。
其他家庭疗法是生苹果和胡萝卜。 其中所含的溶胀剂果胶可保护肠道 黏膜。 某些人会因温暖而有所帮助，尤其是在饮酒后腹泻与 腹部绞痛.
热水袋可以起到舒缓和放松的作用。 可乐和盐棒在过去很流行，但是这些产品所含的糖比盐多。 还应避免牛奶，咖啡和其他酒精，因为这会加剧腹泻。
也有可以在短时间内使用的腹泻药。 如果腹泻持续了几天，可能有助于重建腹泻。 肠道菌群 在益生元的帮助下运动。 某些食物可部分促进饮酒后的腹泻。
它可以帮助避免经常引起腹泻的食物和饮料。 辛辣，调味丰富的食物，尤其是高脂食物，对消化系统造成压力。 许多人在喝酒时感觉就像一顿丰盛的饭菜，例如烤肉串或汉堡和薯条。
这些食物可以促进和加剧腹泻的发生。 另一种可能性是更加注意酒精：酒精含量低于10％的饮料（例如啤酒和葡萄酒）会促进酒精的形成。 胃 酸，这可能会导致 恶心 和 胃灼热。 戒酒并减少饮酒可以防止饮酒后腹泻。
