介绍
与肺部有关的 栓塞 是一种极其危险的疾病，其最严重的形式可能会导致致命的后果。 因此应特别注意预防肺 栓塞. 由于肺栓塞通常是由于 血液 凝块，最重要的预防措施是 血栓形成 预防（预防 血块).
这包括身体活动和锻炼或避免绝对不动等措施。 药物治疗也起着重要作用。 根据个人风险状况， 血液 稀释剂可以显着降低肺部感染的可能性 栓塞. 可在此处找到一般信息：肺栓塞
可以采取哪些措施预防肺栓塞？
最常见的原因 肺栓塞 is 血液 在腿部静脉中形成的凝块，从那里随着血液流动到 心 然后被泵入肺部。 所以， 血栓形成 预防在预防中起主要作用 肺栓塞. 血栓形成 预防基于三个不同的原则。
首先，它包括运动疗法和动员。 一个人在生活中越活跃，他或她越是站起来参加运动，他或她发生运动的可能性就越低。 血块 在腿上形成。 运动不应只在日常生活中被考虑在内。
在有人长时间坐着不动的所有情况下（长途飞行、会议、卧床不起），体育锻炼都很重要。 在这里，它有助于定期移动腿，不时起床并喝足够的水。 压缩起着另一个重要的作用。
所以建议佩戴 压力袜 例如，在长途飞行中。 这样一来，腿部积聚的血液就会减少，血栓形成的速度也会变慢。 第三个支柱 预防血栓形成 是基于血液稀释剂的药物治疗。
运动扮演什么角色？
运动也可以起到预防的作用 肺栓塞. 运动的效果基于几个原则，所有这些原则都服务于一个目的：防止形成 血块 从一个 血管，进入 肺 并导致栓塞。 在这个所谓的 预防血栓形成, 运动可以通过多种作用防止血栓的形成。
血栓形成尤其是在深部 腿 静脉。 如果您长时间站立或坐着，血液更容易聚集在腿部。 流场条件 腿 静脉发生变化，更容易形成血栓。
这可以通过躺下来防止。 另一种方法是涉及使用腿部的体育活动。 骑自行车， 运行，步行和 游泳的 特别好
通过移动小腿肌肉，腿部的血液循环得到额外的刺激。 肌肉还有助于将血液从静脉输送回 心. 这导致较少的凝块。 运动对体重也有积极影响。 体重过重不仅会给静脉带来压力，还会对身体产生负面影响 心 和流通。
