什么是雌激素优势？
当血液中雌激素水平相对于黄体酮水平过高时，医生会说雌激素占主导地位——例如，因为身体产生过多的雌激素或过少的黄体酮。
雌激素和黄体酮是两种重要的性激素，它们执行重要的任务，尤其是在女性体内：它们参与调节各种身体功能，例如月经周期和生殖。
在雌激素占主导地位的情况下，激素之间的这种平衡相互作用受到严重干扰。
雌激素占主导地位：症状
雌激素优势可能与影响受影响者总体健康的多种症状有关。 下面更详细地解释了雌激素占主导地位的最常见症状：
月经周期紊乱
由于雌激素占主导地位，也可能导致月经期间出现斑点。
由于周期紊乱，现有的想要孩子的愿望可能无法实现。 然而，如果病因能够成功治疗，许多女性确实会怀孕。
经前综合症（PMS）增加
雌激素占主导地位会加重经前综合症（PMS）的症状。
体重增加
许多雌激素占主导地位的女性报告体重增加。 尤其是臀部、大腿和腹部，脂肪沉积常常堆积。
这是由于激素对脂肪储存和代谢的影响。
疲劳
雌激素占主导地位的人经常报告慢性疲劳或普遍缺乏精力。
情绪波动和沮丧
一些雌激素占主导地位的女性会出现情绪波动、烦躁甚至抑郁的情况。
这是因为雌激素会影响大脑中调节情绪的神经信使（神经递质）（例如血清素）。
失眠
失眠是雌激素占主导地位的另一个常见症状。 荷尔蒙失衡会扰乱身体的自然睡眠周期。
性欲降低
乳房良性变化
雌激素占主导地位会增加乳房纤维囊性变化的风险。 那是：
乳房中的结缔组织增大，组织中形成小囊肿（充满液体的空腔）。 然后感觉乳房有结节、肿胀且触痛。
脱发
在极少数雌激素占主导地位的情况下，受影响的人会脱发。 更常见的是，头发稀疏。
“脑雾”和记忆问题
雌激素占主导地位会引发“脑雾”等认知问题，即认知能力受损，例如找词问题和注意力集中困难。 记忆衰退也是有可能的。
这是因为雌激素影响大脑功能、神经信使（神经递质）的产生和神经细胞的网络。
水潴留和腹胀
这是因为雌激素会影响体内的液体平衡。
雌激素优势：治疗
医生如何治疗雌激素优势取决于多种因素。 最相关的是荷尔蒙失衡的原因、出现的症状以及症状的严重程度。
治疗雌激素优势的一般方法包括：
改变生活方式
- 定期体育锻炼
- 减压
- 改变饮食（例如少吃加工食品，多吃天然食品）
- 避免环境毒素和激素活性物质（参见：雌激素占主导地位的原因）
激素疗法
植物、矿物质、益生菌
有几种草药物质和补充剂可能适合治疗雌激素过多。
最常讨论的物质之一是 DIM（二吲哚基甲烷）。 DIM 是由西兰花、花椰菜、羽衣甘蓝、球芽甘蓝和卷心菜等十字花科蔬菜的成分在胃中形成的。
此外，十字花科蔬菜含有许多纤维和其他营养物质，可以支持整体荷尔蒙平衡并抑制炎症。
罗汉椒、当归和升麻等药用植物也经常被认为是治疗雌激素过多症状的有效药物。 例如，对其使用安全性的研究尚不充分。
矿物质镁被认为有助于减轻压力——这可能是雌激素占主导地位的原因。 此外，健康的镁水平有助于缓解与月经相关的头痛并改善睡眠质量。
益生菌被认为可以改善肠道健康并支持健康的雌激素代谢。 这些制剂含有“健康”微生物，例如天然肠道菌群中发现的微生物。
雌激素占主导地位：原因和危险因素
在雌激素占主导地位的情况下，体内雌激素和孕激素水平不平衡：雌激素相对于孕激素过多。
一个可能的原因是身体产生过量的雌激素（例如，如果体内有大量脂肪）。 这会导致雌激素绝对过剩。
综上所述，雌激素占主导地位的主要原因有：
更年期期间荷尔蒙的变化
当女性进入更年期时，卵巢逐渐停止产生性激素。
然而，在此过程中，绝经前和围绝经期期间，黄体酮水平通常比雌激素水平下降得更快。 这导致雌激素相对过剩（相对雌激素优势）。
身体脂肪过多
尤其是当某人的腹部储存了大量脂肪（腹部脂肪）时，就会发生这种情况。
肝功能不好
肝脏在代谢和排出过量激素（包括雌激素）方面起着至关重要的作用。 因此，当它们的功能受损时，大量的雌激素和其他激素就会在体内积聚。
肝功能受损的可能原因包括过量饮酒、环境毒素和某些药物。
应力
黄体酮水平降低会导致雌激素相对过量。
胰岛素抵抗
当身体细胞不能对胰岛素激素（即从血液中吸收糖的信号）做出有效反应时，就会出现胰岛素抵抗。 因此，血糖水平升高。
这种情况通过两种机制导致雌激素占主导地位：
- 卵巢和脂肪组织中雌激素的产生增加。
其他疾病
一些其他疾病也可能导致雌激素占主导地位，例如多囊卵巢综合征（PCOS）。 这是一种常见的荷尔蒙紊乱，与大量卵巢囊肿和各种症状有关。 它还可能与雌激素分泌过多有关。
相反，雌激素水平高时，甲状腺恶性肿瘤似乎更常见。
异种雌激素
接触异雌激素可能会通过激素活性化学物质增加体内雌激素的总活性，从而导致雌激素占主导地位。
不匹配的激素替代疗法（HRT）。
在某些情况下，激素替代疗法（HRT）可能会导致雌激素占主导地位，特别是如果所施用的激素补充剂不能提供雌激素和孕激素的适当平衡。
雌激素优势：检查和诊断
为了诊断雌激素优势，医疗专业人员会了解受影响者的病史，进行体检和实验室检查。
记录病史
医生询问受影响者的症状、月经周期、可能怀孕、以前和当前的疾病、使用的药物和家族史。
体检
下一步是体检。 这使得医生能够评估受影响个体的总体健康状况，并检测雌激素占主导地位的可能迹象，例如体重增加、乳房纤维囊性或脱发。
他或她还会寻找可能与雌激素占主导地位相关的疾病迹象，例如甲状腺问题或多囊卵巢综合症 (PCOS)。
实验室检查
雌激素水平：通常测量雌二醇（最有效的雌激素形式）和雌酮（较弱的雌激素形式）。 测量结果可用于估计体内总雌激素水平。
黄体酮水平：由于雌激素占主导地位的特点是雌激素和黄体酮之间的不平衡，因此与雌激素水平相比，黄体酮水平的测量值是决定性的。
其他激素的血液水平：在澄清激素失衡时，医生还会测定其他激素的血液水平。 这些激素包括卵泡刺激素 (FSH)、黄体生成素 (LH)、皮质醇和甲状腺激素。 这些激素与雌激素密切相关。
通过唾液测试测定激素
然而，唾液测试通常被认为不如血液测试可靠，并且并非所有医疗保健提供者都使用这种方法进行诊断。 相反，他们特别用它来监测治疗的有效性。
