钾与其他微量营养素(重要物质)的相互作用:
钙
钾 也会影响 钙 代谢。 例如高 钾 摄入量可防止肾脏增加 钙 排泄,这通常是高盐摄入量的结果。 钾 从而促进 钙 保留在 肾。 钾可能有助于减少钙从钙中的去除。 骨头 因此对骨骼代谢有积极作用。 由于钾会影响酸碱 平衡, 管理 碱性钾盐(例如碳酸氢钾或柠檬酸三钾)的摄入会导致肾净酸排泄减少。 这增加了钙和 磷 平衡 并降低骨吸收,尤其是在绝经后的女性中。 阻止 不利影响 对骨骼的新陈代谢,无论钾的摄入量如何,中和度均温和 代谢性酸中毒 由 饮食 动物蛋白和食盐含量高,水果和蔬菜含量低是必不可少的。
镁
镁 从数量上讲,钾和钾是细胞内空间中最重要的元素,而镁是细胞内第二大含量的阳离子。 因为这, 镁 稳态与钾稳态密切相关。 胃肠道疾病会导致大量阳离子损失-吸收不良, 呕吐, 腹泻。 – 利尿剂, 酒精及 抗生素。 结果 镁 缺乏会增加肾脏钾的流失–但其机制尚不清楚。此外,低镁血症会增加钾通过K +通道的渗透性,导致细胞外钾与细胞内钾比例不相等,对心肌产生负面影响 动作电位。 因此, 互动 钾和镁与胃肠道有关 吸收,肾脏排泄和内源性 分配 在细胞外和细胞内区室之间,以及各种细胞过程之间。
钠
钾主要位于人体的细胞内空间。 那里的浓度是细胞外液中浓度的30倍以上。 相比之下, 钠 主要位于体液中体细胞的外部,包括 血液 体积. 钠 钾在细胞外空间的浓度是细胞内空间的10倍左右。 钠 在各个方面 细胞膜 产生称为膜电位的电化学梯度。 这对于细胞兴奋性,神经信号传递,肌肉收缩和神经功能等至关重要。 为了维持这种膜电位, 饮食 或者 平衡 钠和钾之间非常重要,钠摄入过多会导致钾缺乏。 根据流行病学研究,钾和钠的摄入量与 血液 压力和中风风险增加(行程)。 钾在非药理学调节中最重要 血液 压力。 在高血压和正常血压受试者的荟萃分析中,钾的影响 补品 (60至200 mmol /天,即2,346-7,820毫克) 胃和食管静脉血压增高 被调查了。 结果是明显减少了 胃和食管静脉血压增高 (收缩压平均值为3.11 mmHg,舒张压平均值为1.97 mmHg)。 胃和食管静脉血压增高 –效果不及高血压患者。 在受试者同时摄入大量钠的研究中,治疗成功率更高。对总共67项临床对照研究的荟萃分析得出的结论是,减少钠和增加钾的摄入量可以为预防做出重大贡献的 高血压 (高血压)。 然而,其他研究了钾和钠摄入量对血压影响的研究也没有令人信服或矛盾的结果。一项较大的临床干预研究表明,每天服用3,754毫克钾和少量钠的抗高血压药物治疗的高血压男性没有相关性钾和钠的摄入量与高血压之间的关系。 此外,钾的摄入量会影响盐敏感性(同义词:盐敏感性;盐敏感性;盐敏感性)。 低钾摄入与对食盐的高敏感性有关。 相反,在 剂量饮食中钾的摄入量增加时的依赖方式。 最后是高钾 饮食,尤其是钾摄入量微不足道的人,可能会降低盐敏感性,从而预防或延缓钾盐的发作 高血压.