膝盖绑带
为了稳定膝盖，您可以使用特殊的绑带将其拍打。 这些所谓的活动带可以多种方式使用并达到良好的效果。 但是，正确的技术对于膝盖的最佳缓解和稳定至关重要。
为此，将Y形切割带粘贴在 护膝 然后将两条Y形腿在外侧和内侧绕过膝盖骨，使它们在膝盖骨下方再次相遇。 粘贴胶带时，膝盖应弯曲。 作为Y型切割带的替代方法，还可以在带子周围放置两个单独的带条 护膝 在外面和里面成弧形。 当粘在下面时 护膝请勿对磁带施加任何张力。 腿 现在通过伸展，膝盖上方的皮肤应起皱。 然后将膝盖骨最佳地稳定在位，并防止在负荷下脱臼。
膝盖扭曲
膝盖弯曲会导致严重 疼痛 创伤后立即发生。 由于不自然的脱位，关节区域的韧带过度伸展。 血 船舶 会撕裂皮肤上的瘀伤并形成关节积液。
这通常表现为关节肿胀。 的 关节囊 扭曲时也会损坏。 确切的损伤程度通常不能仅通过临床图像来确定。
需要更精确的诊断措施。 作为扭转的急性疗法 膝关节，建议抬高并冷却，以防止进一步肿胀。 如果没有超出应变范围的关节内或关节上有其他伤害，则无需特殊治疗。
疼痛 通常会在几天内自行平息。 止痛药 可以用来弥合间隙，因为膝盖弯曲仍然会导致 疼痛 长时间承受压力。 如果韧带或 关节囊 如果损坏更为严重，则必须进行更详细的诊断。
如果膝关节肿胀和/或不稳定，通常通过膝部MRI进行诊断。 膝部MRI特别擅长检测软组织损伤，例如特别是在胶囊和韧带中发生的损伤。
