腰椎坐骨神经痛的持续时间
持续时间 腰椎坐骨神经痛 在受影响的人群中差异很大。 简单的刺激 神经 会导致典型的症状，但可以在几天到几周内消退。 椎间盘突出症的病程长短也很大。
光盘打滑可以在几周内愈合，在某些情况下，不幸的是还会引起慢性 疼痛 超过几个月。 如果 坐骨神经 如果涉及，必须尽快提供救济。 另一方面，神经会受到损害，并导致长期，长期的敏感性丧失，刺痛感和 疼痛.
预防腰椎坐骨神经痛
整个一生都应预防腰椎病和相关的坐骨神经痛。 如今，成年人口中的大部分人偶尔会腰背不适 疼痛。 这是由于日常生活中缺乏运动，长时间的坐着活动，不正确的提举和肌肉力量不足引起的。
最明智的预防 腰椎坐骨神经痛 包括运动，针对下背部的有针对性的肌肉训练和柔和的动作。 特别是从地板上举起沉重的物体可能会引发光盘问题。 如有可能，必须始终从腿部进行抬起运动。
妊娠腰痛
腰椎痛 期间并不少见 怀孕。 这些症状通常是由 怀孕 并在怀孕后消退。 椎间盘突出也可能是这里的原因。
由于临近末期的体重增加 怀孕，抬起后背会承受额外的压力。 而且怀孕本身也可能是腰椎间盘突出症的背后原因。 由于孩子的成长，腹腔中的压力急剧增加。
周围的器官可能移位，并给周围的器官施加压力。 坐骨神经。 成长中 子宫 本身也会给 坐骨神经，因为神经直接在臀肌下方运动。 即使怀孕后疼痛减轻，也必须在怀孕期间进行治疗，否则可能会变得慢性。
