定义
疲劳 断裂 一般是指骨折（骨折）不是由于骨骼受到不自然的压力，而是由于长时间的超负荷。 通常，骨折是由于与骨骼的实际力的方向相反的运动而发生的，例如当 骨头 较低的 腿 与实际身体轴线向左或向右强烈偏离。 疲劳性骨折是由过于频繁地执行而没有充分再生的所谓“正常”运动引起的。 脚跟特别容易受到这种类型的伤害。
原因
如前所述，疲劳的原因 断裂 跟其他超负荷骨折一样，脚后跟的骨骼承受过大的压力。 然而，仅此一点当然不是促成发展的唯一因素。 并非每个主要负载都会导致疲劳 断裂.
几乎所有患有足跟疲劳骨折的患者都有一个共同点，即他们都承受着高负荷，并且只需要几次非常短暂的休息。 如果没有足够长的休息时间，身体就不能自我再生 骨头 经过艰苦的训练，变得更容易受到各种伤害。 此外，可能有一种营养形式与压力和训练的类型不符。
通常存在维生素或矿物质缺乏，或者身体通常吸收的太少 卡路里. 特别容易受到这种形式的威胁 营养不良 是那些想在相对较短的时间内减掉很多体重的人，因此做很多运动，吃得很少。 从长远来看，身体自身的再生机制跟不上步伐，即使是在常规体育活动中正常且不起眼的伤害也会累积起来。 发生疲劳断裂。 除了跖骨，脚跟也经常受到影响，因为走路和 运行 – 因此脚部的压力 – 在许多运动中扮演着重要的角色。
