肩袖撕裂后的护理

一般资料

A 肩袖 眼泪可能有很多原因。 在大多数情况下,退化性预应力肌肉的创伤性状况会导致严重的 疼痛 撕裂或破裂后,受影响的肩膀和手臂区域的运动受阻。 通常,诊断 肩袖 撕裂之后必须进行外科手术治疗,其中包括连接和缝合 肌肉撕裂 结束。

如今,手术通常是通过关节镜进行的,即在手术台上方有两个小的皮肤切口。 肩关节,并不需要很长时间。 尤其是在肩部区域,如果在手术前或手术后固定关节的时间过长,则在此类疾病中始终存在永久性运动障碍或什至变硬的风险。 因此,应特别注意持续和定期的随访治疗。

药物的后续治疗

在康复过程中 疼痛 并可能一次又一次地产生不适感,尤其是在运动过程中。 由于可能会发生患者处于放松姿势而不能持续一致地进行相应锻炼的情况,因此, 疼痛 必须确保治疗。 药物治疗通常使用抗炎和缓解疼痛的药物进行。

在这里,诸如 布洛芬 每天600次3毫克或每天800次3毫克 双氯芬酸 早晨和晚上使用75毫克。 如果出现更严重的疼痛,可采用 伤痕 也可以尝试100毫克。 除药物止痛治疗外,减轻感冒引起的疼痛也可能有用。 在这里,应将冰袋放在患病的肩膀上,每天应重复2-3次。

物理治疗后护理

最具决定性的后续治疗之一是随后的理疗。 旨在确保重新接合的肌肉再次完全发挥功能,并且可以完全接管相应的任务。 新鲜的创伤 肩袖 前六个星期必须固定破裂。

从第一天开始就应该被动地进行固定性断裂,即患者不应进行任何主动或压力性的运动(不要举重或类似动作)。 在理疗中,这也被称为祝福并将手臂从绷带中甩出来。 当患者让手臂肌肉放松时,治疗师自己在患者的手臂上执行运动。

压力休息六周后,患者可能会主动移动手臂。 被动理疗锻炼主要是为了避免关节僵硬,而随后的主动锻炼主要是为了锻炼肩袖的肌肉。 这一点特别重要,因为,一方面,手术后肌肉仍然会感到刺激;另一方面,经过六个星期的锻炼,肌肉变得越来越恶化。 松弛 并变得萎缩。

因此,应特别注意目标肌肉的重建。 为此,首先训练所谓的激动剂,即与肩袖的肌肉执行相同运动的肌肉,以支撑肩袖的肌肉。 这是通过在一个轻带上锻炼来完成的。

然后应握住束带,以使肌肉为抵抗阻力而花费一些力气。 在肌肉必须克服适当的力点才能比阻力强的地方,就会发生肌肉堆积。 乐队轻微受阻后,首先使用1.5公斤的轻型哑铃,然后再使用3公斤。

肌肉产生的阻力越高,训练得越多,并且可以支撑肩袖的肌肉越多。 一旦对激动剂进行了相应的训练,就使用了所谓的拮抗剂。 这些是在体内执行相反运动的肌肉。

只有当两个肌肉群都经过同样的训练并且没有不平衡时,才能以相同的力量进行通常的运动, 耐力。 所谓的 偏心训练 然后进行哑铃训练。 这涉及更密集 伸展 最活跃的运动时间应在手术后第25周开始; 只要运动仍然存在缺陷,就可以最终进行。

在肌腱上,最好再练习一段时间。 培训应该在手术后不久进行,但是可以每隔第二天或第三天进行一次。 物理治疗后的护理由法律规定 健康 保险。