Delphinidin：食物

每100克食物中的Delphinidin含量（以毫克表示）。
水果
苹果浆果 0,65
香蕉 7,39
酸果蔓 7,67
红醋栗，红色 9,32
蓝莓 35,43
黑醋栗 89,62
蔬菜
茄子 85,69
坚果
胡桃 7,28
饮品及酒类
黑加仑汁 45,27

注意：食物在 无所畏惧 尤其是delphinidin中含量很高。