总结| 骨盆底体操

总结

骨盆底 衰弱可能发生在生活的各个阶段，并且可能发生在所有年龄段的人。 在 骨盆底 锻炼之后，患者应该学会对骨盆底各个肌肉群形成一种知觉，然后最终对其进行强化，以便为日常生活做好准备。