由于局部大腿肌肉无力而导致前膝疼痛

除了上述非肌肉性原因外, 大腿 肌肉也可能导致关节之间的关节功能改变 护膝大腿。 稳定能力降低 膝关节 在步行的各个阶段(缺乏肌肉引导)会减少 休克 在膝关节吸收。

膝关节局部肌肉系统

与脊柱相似, 膝关节 也有局部和全局的肌肉系统。 膝关节唯一的局部稳定器是斜内侧股肌(VMO),即内侧内侧肌。 股四头肌 肌肉 (大腿 伸肌)。 其功能是积极拉动 护膝 向内/向上并补偿存在于外部的向外牵引 髌股关节疼痛综合征.

局部肌肉系统的物理治疗检查

不能准确地调查内部肌肉部分(血管内侧)的选择性无力,并不能证明其是前膝关节的原因 疼痛,也不能在没有其他人介入的情况下完全隔离地对其进行培训 股四头肌。 然而,在开始大腿肌肉训练时,建议特别着重对大腿内侧肌肉的知觉和张力的训练,即训练从局部到整体。 使用生物反馈设备(一种能够使 松弛 可见肌肉),以便患者可以更好地感知VMO的意识神经控制和张力。

物理治疗技术:VMO的知觉训练和教育

重复次数:3组,共10次重复和10秒。 保持期/每天超过3个月,此后可以减少锻炼频率。 20-30%的肌肉力量,因为局部肌肉系统几乎没有运动功能,但主要是稳定和 耐力 功能。 起始位置坐在地板上,大腿,脚上有袖带或沙袋,膝盖在患处下方滚动 ,受影响的腿朝外,查看 膝关节 锻炼执行膝盖的后部被压到膝盖上,脚向斜上方延伸到天花板的内角。