什么是理疗？
物理疗法治疗身体活动和功能的限制，是一种医学处方疗法。它是一种有用的补充，有时甚至可以替代手术或药物。除了理疗练习外，理疗还包括物理措施、按摩和手法淋巴引流。
物理治疗可以在住院患者（在医院、康复中心等）或门诊患者（在物理治疗实践中）进行。此外，还有移动理疗。在这种情况下，物理治疗师会来到患者身边。这样做的优点是患者可以在他熟悉的环境中练习某些动作。移动物理治疗对于因疾病或身体限制而难以甚至不可能去诊所的患者也很有用。
延长门诊物理治疗是一种特殊的变体：除了一般的物理治疗护理之外，它还包括医疗康复训练，以恢复患者的私人和工作表现。
运动理疗
运动物理治疗主要针对运动员的护理和训练以及运动损伤的预防和治疗。重要组成部分包括热身、伸展运动、正确进行物理治疗或理疗练习，以及必要时治疗运动相关损伤。
Bobath 的物理治疗（Bobath 的物理治疗）
Bobath 认为，物理疗法可以帮助患有神经系统（源自大脑和神经）功能障碍的患者：患者训练并重复某些运动顺序，直到形成新的神经纤维和突触。该方法主要用于中风后或先天性运动障碍的情况。
Vojta 的物理治疗（Vojta 的物理治疗）
根据 Vojta 的说法，在物理治疗中，物理治疗师使用有针对性的压力来触发反射。从某些初始位置开始的几种反射的组合旨在激活肌肉功能。
施罗斯的物理治疗（施罗斯的物理治疗）
运动理疗
运动物理治疗主要针对运动员的护理和训练以及运动损伤的预防和治疗。重要组成部分包括热身、伸展运动、正确进行物理治疗或理疗练习，以及必要时治疗运动相关损伤。
Bobath 的物理治疗（Bobath 的物理治疗）
Bobath 认为，物理疗法可以帮助患有神经系统（源自大脑和神经）功能障碍的患者：患者训练并重复某些运动顺序，直到形成新的神经纤维和突触。该方法主要用于中风后或先天性运动障碍的情况。
Vojta 的物理治疗（Vojta 的物理治疗）
根据 Vojta 的说法，在物理治疗中，物理治疗师使用有针对性的压力来触发反射。从某些初始位置开始的几种反射的组合旨在激活肌肉功能。
施罗斯的物理治疗（施罗斯的物理治疗）
返校
在背部学校，您将学习如何保持背部健康。课程内容由多个模块组成，例如有关背部友好姿势和运动行为的知识、放松技巧和身体意识训练。目的是预防或减轻背痛。您可以在《回到学校》一文中了解有关此主题的更多信息。
你什么时候做物理治疗？
物理治疗的目标主要由患者及其临床情况决定。基本上，目的是缓解疼痛、促进新陈代谢和循环、改善或保持活动能力、协调性、力量和耐力。除了患者的年龄和病情外，物理治疗还应考虑患者的日常生活情况。疾病的病程也起着重要作用。
肌肉骨骼系统疾病
神经系统疾病
许多神经系统疾病都采用物理疗法的治疗方案。例如，这适用于颅骨和脊髓损伤后的瘫痪、运动和功能障碍、出生时中枢神经系统 (CNS) 损伤、截瘫综合征和多发性硬化症。在物理治疗措施的帮助下，训练患者的感觉和运动功能的相互作用。
内脏疾病
如果患有哮喘、肺纤维化或囊性纤维化等疾病，可以通过训练有效的呼吸和特殊的咳嗽技巧来缓解症状，从而提高生活质量。如果血管或淋巴管收缩，定期步行训练可以改善血液循环和耐力，同时减轻疼痛。肠道功能疾病（例如克罗恩病）也可以使用物理疗法进行支持性治疗。
物理治疗期间你会做什么？
第一次去看物理治疗师通常包括回顾病史（在谈话中询问患者的病史）和彻底检查，在此期间，除其他外，检查肌肉的力量和活动能力，并精确定位疼痛。然后，物理治疗师利用面谈和检查中的信息制定物理治疗计划，并与患者讨论个人目标。
根据治疗计划，定期进行主动、辅助和被动锻炼。在被动物理治疗练习中，物理治疗师在患者肌肉不配合的情况下移动患者的关节。这可以提高活动能力并促进血液循环。同时，避免了挛缩和僵硬。
辅助物理治疗练习需要患者自己施加肌肉力量。然而，这些动作需要物理治疗师或特殊物理治疗设备的辅助。如果训练在水中进行，则浮力用作辅助力。
物理治疗有哪些风险？
如果执行得当，物理治疗几乎不会带来任何风险。然而，如果练习不小心或不正确，可能会发生瘀伤、炎症或其他伤害。旨在协调和治疗头晕的运动会增加跌倒的风险。
物理治疗后需要注意什么？
独立练习也应该在家进行。这样，可以加速愈合过程。
个别肌肉群的压力增加可能会导致肌肉酸痛，但这并不危险。疲惫和疲劳也是体力劳动增加可能导致的症状。如果物理治疗后出现疼痛或受伤，建议去看医生。
