治疗
预防疲劳的最佳措施 断裂 (应力性骨折）避免在运动过程中过度劳累，坚持强度不大的个人训练计划并穿戴 休克 吸收 运行 鞋子。 此外，长距离行驶或在崎uneven不平或坚硬的地面上行驶不应太频繁或过度地行驶。 为了防止因骨病引起的疲劳性骨折（功能不全性骨折），应及早发现可能的潜在疾病，例如，通过预防性检查 骨密度. 维生素制剂 （维特D）和 钙 例如，替代也有助于防止 骨密度 （骨丢失= 骨质疏松）。
预后和治愈时间
经过良好的治疗并及早发现疲劳 断裂，预后很好。 在大多数情况下，疲劳 断裂 的脚很快愈合。 但是，脚的疲劳骨折也可能会延长。
由于我们总是不得不在脚上加些重量，因此脚的疲劳性骨折比其他骨折更持久。 脚的保护越好，通常愈合过程就越快。 治疗通常持续六至八周。 在此期间，脚应完全放开，不应进行任何运动。 但是，通常可能需要长达六个月的时间才能恢复运动。
如果脚的疲劳性骨折不愈合怎么办？
疲劳性骨折无法治愈的事实通常是由于脚没有得到足够长时间的保护。 如果 疼痛 脚消失后，患者通常会恢复完全的负重，这是一个错误，因为应该继续保护脚。 通常患者长时间不去看医生，从而使脚承受越来越大的压力，并且诊断为时已晚。
愈合过程通常需要至少六到八周的休息时间。 如果负荷增加较早，则可能再次导致骨骼发炎。 如果保守的休息疗法无济于事，通常建议在两到六个星期内使用石膏或脚掌夹板，以使脚更容易松脱。
