我们一天中大约80％至90％的时间都在室内度过–其中大部分时间都在我们自己的四堵墙内。 因此，家庭健康的生活条件对于健康和生活至关重要。 健康.
石棉
自1993年以来，石棉在德国已被禁止使用-但在过去，它被普遍使用，被认为是一种神奇的治疗方法。 如今，石棉的来源仍然可以在家里找到。 例如，夜间储藏加热器，隔热板，隔热层和已磨损的PVC地板背面。 例如，怀疑房子里有石棉的人绝对不应该开始撕掉旧地板，因为不正确的工作对健康有害。 健康。 最危险的是所产生的石棉纤维-如果吸入，可能会致癌。 建议由一家专门公司撕掉旧的覆盖物，并用新的覆盖物覆盖所有缝隙。
旧管道的铅危害
铅 –即使是微量的痕迹–也会作为慢性毒物并沉积在 骨头, 脑 和牙齿。 它损害了神经和免疫系统，容易感染。 儿童接触 铅 展现智慧， 学习 和 浓度 问题。 如果您住在1960年以前建造的房屋中， 铅 可能已经安装了管道。 根据联邦环境保护局的估计，铅管仍安装在10％至30％的旧建筑物中。 不像 铜 和钢管，用螺丝刀轻敲时，铅管通常会略微弯曲且听起来有些沉闷。
地板和地毯
地板会影响室内气候，声学，步行舒适度，空气卫生状况和健康状况。 造成污染的原因可能有以下几种：
- 材料本身
- 使用的任何粘合剂或
- 胶粘剂与地板的反应产物。
地板覆盖物会释放出多种物质 健康 关心。 有害物质的放气，例如 甲醛 甚至连五氯苯酚都被一次又一次地发现，尤其是廉价进口的时候。 隐藏的危险：PVC地板含有对生态有问题的柔软剂，胶粘地毯会蒸发溶剂。 天然材料制成的地毯通常要经过拟除虫菊酯类农药（杀虫剂）的处理，以保护它们免受飞蛾的侵害。 提示：短绒地毯会结实灰尘，并且在手感柔和 过敏 受难者。 地毯要比胶粘得多，这可以减少接触溶剂的风险，并且在购买前就已经减少了–确切地说，因为“经过污染物测试”并不意味着在每种情况下都“不含污染物”。
电烟雾
电烟雾包括电场，磁场和电磁场的总和。 在存在电源线，电缆和发射器的地方会产生电场和磁场。 每个电气装置以及家用电器的运行都会产生低频电场和磁场。 如果保持通常的使用距离，则设备的区域将很低。 无绳电话，手机，手机屏蔽产品，无线“网络”，无线耳机，微波炉或婴儿监视器会产生高频电磁场。 在德国，对50 Hz（家庭用电）和16 2/3 Hz（电气化运输系统）的低频电场和磁场以及10 MHz及以上的高频电磁场设置了限制。 为了最大程度地降低风险：避免过度暴露于电磁场中。
毒素
被污染物污染的空气会导致健康问题。 问题是：大多数污染物进入您的住所却没有意识到，并且–一些家庭毒素也会相互反应，其影响甚至会加剧。 甲醛 可以从刨花板或橱柜或油漆中逸出，从油漆和粘合剂中逸出的溶剂，从羊毛地毯中除虫菊酯，从地毯和墙纸中获得的柔软剂，从联合密封胶，PCP和其他木材中获得的PCB 防腐剂 从阁楼和墙布。 如果发生无法解释的健康问题，应咨询医学专家，并请环境卫生员检查居住空间。 清单：
- 记录出现的症状。 尝试在空间上限制投诉（例如，按房间）。 因此，是否明显地发现了危险的载体，例如发霉或刺激性气味？
- 如有健康问题，请去看医生
- 动物或植物也受到损害的影响吗？
- 公寓附近是否有可能的污染物排放源，例如工厂，干洗店等？
- 公寓或家具中使用过有问题的建筑材料ZB刨花板，铅管，木材 防腐剂等等？
- 您是否仅在他们重新购买公寓后才投诉？
提示：一间屋子里绝对不能放太多一种材料。
尘螨
螨是最常见的 过敏 触发器。 他们以皮屑和霉菌为食。 它们的粪便附着在灰尘上，在干燥的空气中循环并被吸入。 提示：定期通风，使用防螨的床上用品，在60度以下洗涤床上用品， 铁 热的。 抵抗dust螨的天然替代品是印em树的活性成分。 有风险的人应该每年（最好在春季）对公寓进行一次治疗。
加热
始终仅加热足够，而不要加热太多。 应避免温度单调。 最好在所有房间设置不同的温度。 如果变得非常 冷 在外面，晚上关上窗户，否则身体会冷却下来，使睡眠变得不安宁。 暖房和冷房之间开着门，导致“翻滚” –发霉！
昆虫屏风
苍蝇拍比杀虫药更健康。 防虫网可以挡住蚊子并飞走。 此外，它还可以将87％的花粉留在屋外。 所谓的信息素捕获器也是合适的。 这些胶合板包含无害的昆虫性气味，用于吸引相同物种的雄性。
厨房–工作高度
厨房的工作高度应调整为身体的高度。 错误的身高导致弯腰的姿势 疼痛 和紧张。 人体工程学上适合进行繁重活动（例如，揉和面团）的工作高度在站立时弯曲的肘部下方20-30厘米之间。 另一方面，对于轻型工作（蔬菜清洁），假定其舒适的工作高度比肘部高度低10-15厘米。
噪声
噪音对健康有害，您永远也不会习惯。 门窗是薄弱环节。 将隔热窗放在挡块上或四周密封-保持声音不透。 密封门或将门加倍。 可以用地毯阻止踩踏公寓中的儿童。 它吸收声音并改善室内声学效果。
