拇外翻:治疗和预防

一个的治疗 拇外翻 可以用不同的方式完成。 虽然仅在严重的情况下才需要手术,但通常使用夹板和脚趾体操来治疗轻度的拇囊炎,以纠正畸形或防止进展。 这到底是什么 治疗 看起来像,愈合需要多长时间? 在这里找到。

你对拇外翻怎么办?

基本上,拇趾外翻有保守或手术治疗的选择:

  • 保守治疗适用于轻度 拇外翻 只是在美容上造成干扰或造成很小的影响 疼痛.
  • 考虑手术治疗更严重的畸形,反复发作 滑囊炎 或持久 疼痛.

脚趾运动,夹板和鞋垫。

保守的选择包括:

  • 避免穿不合适的鞋子,并穿平底鞋,脚趾有足够的移动空间。
  • 脚趾体操 绑架 练习。
  • 穿着支持鞋底的鞋垫 前脚 并减轻张开脚的位置。
  • 晚上使用特殊的夹板,将大脚趾推入其解剖学上正确的位置
  • 用人体工学带进行贴带,但是这种贴带只能在早期发挥作用

用这些 措施,可以阻止错位的发展,但无法治愈。

拇外翻的手术方法

拇外翻 手术试图恢复大脚趾的解剖学正确位置。 大约有150种不同的手术方法,其中许多具有非常相似的成功率。 基本上,总是校正大脚趾的位置不正确。 在许多方法中, 跖骨 骨头被去除,发炎的关节隆起 关节囊 囊变紧了因此,畸形的拇囊炎的尺寸减小了–为此,有时还会从脚内侧去除骨骼材料。 如果软骨的关节表面 tar趾关节 大脚趾尚未受到不正确加载的严重影响,已得到改善, 疼痛手术后可以预期到无移动性。 肌肉 再次将它们固定在其解剖学上正确的位置,以便它们可以再次执行其适当的功能。 另外,存在关节融合的可能性。 这种方法更常用于老年患者。 也可以使用关节假体-但是,这种方法的长期有效性仍然缺乏经验值。

修复过程需要数周的时间

对于所有外科手术方法,您都必须记住,固定和愈合过程可能需要数周的时间,在此期间您可能无法工作。 许多患者在拇外翻手术后永久无痛,但先天性患者 结缔组织 长期来看,即使是所有预防措施,无力也可能再次发展拇外翻 措施 已采取。 发炎 关节上的滑囊可在短期内用抗炎,止痛药或冷却敷料进行治疗–如果发炎复发,则应与医生讨论手术可提供长期缓解的程度。

如何预防拇外翻?

当认真检查脚和脚趾的位置时,德国许多人会注意到大脚趾开始逐渐转向其他脚趾。 最迟在这一点上,您应该做出以下反应:

  • 避免穿尖头鞋,高跟鞋和穿紧身袜(即使在晚上)。
  • 在您下次购买鞋子时,应特别注意软鞋面的鞋,它可以使脚掌变松–您可以避免 滑囊炎.
  • 尽可能赤脚跑步以支撑自然的脚部位置。
  • 让值得信赖的物理治疗师或医生向您展示他们定期进行的简单的脚趾伸展运动。
  • 与您的医生讨论他是否可以推荐缓解鞋内压力的鞋垫 前脚或将大脚趾固定在其原始位置的拇外翻夜夹板。
  • 向您的孩子解释-可能基于您自己改变的脚姿-哪种时髦的鞋子符合合脚鞋类的标准。