预防 慢性阻塞性肺疾病 (慢性阻塞性肺病)需要注意减少个人 风险因素.
行为危险因素
- 饮食
- 微量营养素缺乏症(重要物质)–请参阅预防微量营养素。
- 兴奋剂消费
- 超重 (BMI≥25; 肥胖).
- Android人体脂肪分布,即腹部/内脏,躯干,中央体脂肪(苹果型)–存在高腰围或腰臀比率(THQ;腰臀比率(WHR))根据国际糖尿病联合会(IDF,2005)指南,以下标准值适用:
- 男子<94厘米
- 女性<80厘米
德国人 肥胖 社会学会在2006年发布了一些较为温和的腰围数字:男性<102 cm,女性<88 cm。
环境污染–中毒(中毒)。
- 职业粉尘–石英粉尘,棉粉尘,谷物粉尘, 焊接 烟雾,矿物纤维,刺激性气体(如臭氧), 氮 二氧化碳或 氯 气体。
- 暴露于生物加热材料(煤炭,木材等至少十年)。
- 柴火
- 室内污染(烹调 和加热 燃烧 天然材料)。
- 空气污染物:颗粒物,臭氧, 硫 二氧化碳。
- 船舶排放物(重质燃料油;柴油)
预防因素(保护因素)
- 遗传因素:
- 遗传风险降低取决于基因多态性:
- 基因/ SNP(单核苷酸多态性):
- 基因:AQP5
- SNP:基因AQP3736309中的rs5
- 等位基因星座:AG(0.44倍)。
- 等位基因星座:GG(0.44倍)
- 基因/ SNP(单核苷酸多态性):
- 遗传风险降低取决于基因多态性:
- 营养学
- 水果和蔬菜:以前和现在的吸烟者每天额外食用水果或蔬菜,可使患COPD的风险降低4-8%