慢性背痛的治疗
如果无法进行因果治疗（例如手术），则治疗的主要目标是 疼痛 宽慰。 在这里，可以尝试来自不同学科的程序，以便为个人找到最有效的概念。 不同形式治疗的组合也可能有用。
除了保守的骨科治疗外，还有物理治疗程序和 疼痛 治疗， 心理治疗 也可以帮忙。 它设法释放压力并缓解 疼痛. 慢性疼痛的治疗也应包括专业的疼痛治疗师。
替代医学领域也有许多优惠可以帮助缓解 背部疼痛.同种疗法 是治疗的另一个要素 背部疼痛. 在下文中，您将找到一些有关如何预防的提示 背部疼痛 通过自我治疗以及如何减轻疼痛。 单独缓解背痛的简单方法是冷疗或热疗。
躺下时，台阶定位通常会改善症状。 要做到这一点，一个人仰卧，臀部和膝盖弯曲 90°，双脚平躺。 此外，以适应疼痛的方式移动以防止僵硬总是很重要的。 关节 或肌肉流失。
一门关于“返校”特别适用于此目的，在背部加强体操和 后向友好行为 学习，也可以融入日常生活。 耐力 运动，如骑自行车、水上运动 运动健身 和步行，以及特殊的背部锻炼也有助于增强背部肌肉和纠正不正确的姿势。 还有所谓的 黑辊 可以缓解背痛。 为了建立强壮和健康的背部肌肉，您需要一些时间和渴望为您的 健康. 在我们的下一篇文章中，您将获得一些关于此的提示： 背部训练——强壮和健康背部的提示
哪些药物可以帮助？
当出现背痛时，总是会出现原因的问题。 如果背痛在没有明显原因的情况下持续较长时间，最好咨询医生。 Linderung 背痛的第一项措施通常是简单的热处理和保护。
如果这没有效果，通常会使用止痛药。 但是，在服用药物时，应始终记住，这通常只会改善症状，而不是原因。 如果疼痛持续超过一周 止痛药，应查明原因。
用于治疗背痛的药物可以有不同的形式。 一方面有面霜，比如 Voltaren止痛凝胶, Diclo 止痛凝胶或 Kytta 止痛药膏。 这些旨在增加 血液 在奶油肌肉中循环，从而使肌肉升温。
对于受损或紧张的肌肉组织，它可以更快、更有效地再生这些肌肉组织。 作为面霜的替代品， 止痛药 可以以片剂的形式服用。 例子是 布洛芬 or 双氯芬酸. 这些通过干预导致身体内疼痛感的过程来缓解身体内部的疼痛。
