跳到内容
一般措施
- 遵守一般卫生措施!
- 生殖器卫生
- 每天一次,应使用中性pH值的护理产品清洗生殖器部位。 每天用肥皂,私密乳液或 消毒剂 破坏自然的酸皮 皮肤。 纯 水 干掉 皮肤,经常清洗会刺激皮肤。
- 建议使用一次性毛巾。
- 淋浴比洗澡更好(软化 皮肤).
- 洗 头发 避免用洗发水弄湿外阴(外部生殖器)。
- 用柔软的吸水毛巾或冷水擦干皮肤 头发 干衣机放在很远的地方。
- 仅在皮肤绝对干燥时才穿内衣。
- 内衣应每天更换且透气(棉质材料)。
- 空气不可渗透的合成材料为病原体创造了理想的繁殖地。
- 使用无色普通卫生纸。
- 使用未加香的卫生巾或内裤衬里。
- 在发烧的情况下:
- 卧床休息和身体休息
- 发烧 低于38.5°C并不一定需要进行处理!
- 对于39°C以上的发烧,小腿敷料可帮助降低温度,这通常会导致体温的改善。 流程条件.
- 之后 发烧 仍然保持无热的休息日,如果需要的话可以更长的时间(主要是卧床休息并留在室内)。
- 尼古丁 限制(避免 烟草 使用)。
- 有限 酒精 消耗量(男性:最大25克 酒精 每天; 女性:最高12克 酒精 每天)。