如何预防中风?

介绍

存在以下风险因素: 行程 不会受到影响。 其中包括年龄和某种遗传因素。 除此之外,在风险因素上还有多重性,可以消除 行程 阻止。

最重要的危险因素 行程 未经治疗或控制不良 高血压。 此外,缺乏运动是危险因素之一。 优势和营养不良也属于风险的影响因素; 同样 抽烟 以及增加 血液 糖和血脂值。

这些危险因素不仅对中风的发展具有重要意义。 它们通常会在体内导致动脉粥样硬化,从而使动脉钙化。 除此之外,这还代表了最常见的原因 攻击。 因此,值得 健康 消除或最小化这些风险因素的原因。

有什么可能?

有多种可能性可以消除上述风险因素。 最重要的危险因素仍然是 高血压 (动脉高血压)。 除了减轻体重,增加运动量和低盐分 饮食,药物在降低 血液 压力。

与家庭医生或心脏病专家协商后,可以为每个患者单独确定合适的药物。 如果一种药物不足以降低 血液 压力,可以使用联合疗法。 这也适用于血脂值升高(高胆固醇血症),这也是一个危险因素。

低密度脂蛋白 胆固醇 水平通常只能受到微不足道的影响 饮食。 通常必须服用药物(例如他汀类药物)。 此外,重要的是建议患者改变生活方式。

多运动,保持平衡 饮食 是永久减轻体重的基础。 这不会对 血糖 级别,例如。 最后但并非最不重要的一点也应注意 尼古丁 消费。 在最好的情况下,停止 抽烟 应该针对。 减少每日卷烟的数量是值得强调的,但是已经是积极的。