头晕如何通过平衡器官发展？
头晕可能在不同的地方引起。 前庭器官具有 平衡 并通过大神经将其传输到 脑。 因此，头晕的原因可能是在 平衡 或大 前庭神经 （例如前庭神经炎）。
此外， 脑 也可以（例如 眩晕 由酒精引起）。 此外，眼睛所见与眼睛所见之间可能也存在分歧。 平衡 感觉（例如骑旋转木马）。 这 脑 无法对此进行正确分类并发出头晕信号。
造成头晕的确切原因有时难以评估，因此通常只能由耳鼻喉科医生或神经科医生确定。 除了上述发炎 前庭神经 （前庭神经炎），所谓的“良性阵发性 位置眩晕（BPPV）是导致持续性或反复性头晕的更常见原因。 在这种情况下，小晶体（耳石）位于前庭器官的导管中，并且在每次移动时都会对其产生影响。
如何训练平衡器官？
正如您可以提高自己的力量一样， 耐力 或敏捷，您也可以通过定期的训练来改善自己的平衡器官。 原因是形成新的 突触 在大脑中，它们将信息相互链接，从而使信息检索变得更快，更容易。 使训练适应训练水平很重要，有许多练习会增加强度和难度。
内心很敏锐的人 耳部感染 因此，持续头晕不应与健康人进行相同的运动。 由于在锻炼过程中会出现头晕，否则这些人站立时很有可能跌倒。 前庭器官疾病的患者只能卧床休息，也要因为卧床休息而运动。
您可以朝着不同的方向移动眼睛，并且变得越来越快。 在另一项运动中，您可以倾斜您的 头 来回交替前进并提高速度。 您也可以通过倾斜您的练习来改变此练习 头 从一侧到另一侧。
此外，您可以移动 手指 或在你面前来回铅笔 鼻子 并尝试用眼睛跟随它。 重要的是，这些练习应被视为困难并且会产生头晕的感觉。 否则，您应该切换到要求更高的练习。
