基础代谢率是人体机体的总代谢率。 为了让身体保持所有功能，它需要一定程度的能量。 如果比率低于最小值，那么重要的结构就会崩溃。
什么是基础代谢率？
基础代谢率是人体机体的总代谢率。 能量需求分为基础代谢率和动力代谢率。 因此，这两个元素都代表了总代谢率的一部分。 基础代谢率是指所有器官和肌肉在 20 度的外部温度下充分工作所需的能量。 如果温度计下降或上升，身体需要能量来调节体温。 与动力代谢率不同，它是不变的，并且由于遗传因素而发生。 女性的基础代谢率通常较低。 它在一生中也会发生变化，具体取决于年龄、体重和身高。 借助某些公式，可以计算出生命能量。 这尤其在体重增加或减少期间起作用。 最终，基础代谢率可以定义为身体在休息时用于呼吸、心跳、消化等的能量。某些疾病可以改变生命所需的能量。 某些疾病可以改变需求，使其增加或减少高于平均水平。 这样一个 流程条件 通常会导致其他抱怨，例如不自觉的体重增加。 然而，在大多数情况下，成功治疗是可能的。
功能与任务
基础代谢率在人类生活中起着非常重要的作用。 它使所有器官和肌肉的功能成为可能。 同时，它不包括运动锻炼所必需的能量。 这就是能量代谢。 基础代谢率的高低受多种因素的影响。 例如，这些包括身高和个人体重。 一个人越大越重，他的新陈代谢结构就越活跃。 这导致身高 1.80 米的人的基础代谢率高于 1.20 米的儿童。 同时，这样的身材意味着增加的表面积。 表面积越大，必须投入越多的能量来维持体温。 此外，性别通常与确定基础代谢率有关。 由于遗传因素，男性往往肌肉较多 质量 比女人。 然而，因为肌肉需要更多的能量，这反过来又会影响基础代谢率。 与不经常锻炼的人相比，肌肉发达的运动员表现出类似的效果。 同时，这可以解释随着年龄的增长基础代谢率下降。 因为肌肉 质量 在某一点之后失去了，老年人需要更少的能量来维持所有的身体机能。 基础代谢率在不同器官之间进行划分，可以表示为平均百分比。 例如， 肝 肌肉需要最多的能量。 总的来说，这两种结构约占基础代谢率的 26%。 这 脑 紧随其后的是 18%， 心 9%，肾脏 7%。 剩余的能量分配给其他器官，例如 胃 和肠子。 没有基础代谢率，人类就无法生存，因为所有的身体结构都需要能量来完成他们的工作，无论一个人是在休息还是在从事体育活动。 例如，基础代谢率确保 心 连续跳动或那样 氧气 被泵入肺部，从而进入血液。
疾病与疾病
存在可以改变基础代谢率的各种疾病。 这些包括，例如，影响 甲状腺. 这可能是器官功能过度或功能不足。 这 甲状腺 显着参与新陈代谢和身体热量的调节。 然而，某些情况会导致腺体释放过多或过少的重要物质。 激素。在大多数情况下， 甲状腺功能减退症 是由...引起的 甲状腺发炎，其中有机体错误地产生 抗体 针对器官。 通过这种方式，组织降解发生并且更少 激素 被释放，导致基础代谢率下降。 受影响的人通常会有更强烈的感觉 冷 由于新陈代谢缓慢，体重增加得更快。 另一方面，在功能亢进中，激素的产生不受体内特定区域的控制。 脑. 取而代之的是器官的自主性，导致太多 激素 进入 血液。 经常， 甲状腺功能亢进症 通过器官的扩大可以明显看出。 因为新陈代谢增加，出汗、紧张和 失眠. 两种甲状腺疾病都可以通过 片 调节基础代谢率。
