呼吸呼吸反馈

呼吸呼吸反馈是一个人有意识地感知到的反馈 呼吸 为了充分利用您对身体的积极影响。

人体的许多功能和状态都受到以下因素的影响： 呼吸 如 血液 压力，肌肉紧张和健康。

这些功能和状态也会影响 呼吸 相反。 例如， 疼痛 会严重限制呼吸（例如，呼吸较浅）。 通常，这是在不知不觉中发生的。

在呼吸反馈中 治疗，有针对性的训练被用来影响这些无意识的行为。

适应症（适用范围）

• 支气管哮喘
• 失眠（睡眠障碍）
• 高血压（高血压）
• 心理植物性疾病，神经质和 应力.
• 面包
• 胃肠道疾病（胃肠道疾病）。
• 心血管系统疾病

步骤

呼吸测量，即呼吸节律的测量，通常是通过附在尼龙搭扣带上的呼吸传感器完成的。

吸入 通过声音或光信号来测量和清除呼气。

呼气信号主要用于哮喘患者。 哮喘 发作时，通常最初只有轻微的呼吸困难，包括咳嗽或喘息。 这会增加咳嗽和呼吸困难（呼吸急促）的发生：由于呼气变得越来越困难，因此吸气成为一个问题。

即使经过短暂的受控训练，随着身体放松，呼吸的积极作用也会增强。

一个标准 治疗 持续约10节； 平均会话时长为25分钟。

会议最初应每周至少进行三次。

认证的益处

呼吸呼吸反馈作为最重要的身体机能之一，调节您的呼吸，从而改善您的健康状况。

通过呼吸呼吸反馈，无需药物或手术即可自然改善您的健康。

短时间后您会感觉良好，并且活力会显着增强。