准备工作参

考前准备

您可以用切好的和干燥的药物制作自己的茶。 将一大杯沸水倒在 1 茶匙药物上，浸泡 10 分钟并拉紧。 一个人通常早上喝一杯。 市场上有多种现成产品，如可溶性茶颗粒。

副作用

在正常剂量下不必担心副作用。