中性零法
中性零方法是记录关节运动范围的标准化方法。 运动的范围以角度给出。 这使得没有见过患者的其他医生能够了解运动的程度，或者在必要时了解关节运动的限制。
要理解中立零法，首先要解释中立位置，用0°表示。 它是一个人直立，双臂下垂的姿势， 拇指 指向前方，双脚平行。 膝盖 关节 肘部并不完全伸直，而是放松地靠在身体上。
尽管如此，由此产生的小角度仍表示为 0°。 为了了解有关关节运动自由度的信息，还必须提及执行测试的方向。 在法定事故保险中，首先表明远离身体的运动已经确立。
这些包括 伸展，向外旋转或向外运动，例如张开手臂。 接下来是中立位，然后是针对身体的运动：弯曲、向内旋转和向内运动，例如带 上臂 更近。 正常健康的运动范围如下所示：10°-0°-120。
一个关节伸展10°，0°为中立位，同一关节屈曲120°。 关节通常能够在比向前或向后更多的方向移动。 因此，必须为每个运动方向写下中性零方法。
通常一个关节可以在空间中的三个不同轴上移动。 一种说是三个自由度。 如果一个或两个主要方向被阻止，则自由度的数量被最小化。 接头 可分为真假关节。
上肢关节活动度
肩关节：它是一个球窝接头，具有三个自由度。 在中性零法中，这表示如下： 40° – 0° – 170° 屈曲（向后运动）和伸展（向前运动） 上臂 向上身 30° – 0° – 40° 展开并靠近上臂 60° – 0° – 70° 向外和向内旋转 肘关节：是一个复合关节，由上臂肘关节、上臂肘关节、手臂-发言 关节和肘辐关节。 第一个是铰链关节，可以弯曲或伸展。
第二个是球窝接头，但由于它的 结缔组织 附着它只有两个自由度，向内或向外旋转和伸展或弯曲。 第三个是车轮接头。 它是一个铰链接头，因此具有两个自由度。
10°（适用于儿童和女性） – 0° – 150° 伸展和屈曲 前臂 至 上臂. 90° – 0° – 90° 向外和向内旋转。 这种运动与远端 Ellen-Speichen 关节一起发生。
腕：手腕是一个蛋形关节，具有以下自由度： 20-30° – 0° – 30-40° 向尺骨横向弯曲或向桡骨弯曲 头部 关节：头关节是两个关节之间的关节 头骨 和颈椎。 它分为上关节和下关节。 在技术术语中，它们被称为 Articulatio atlantooccipitalis 和 Articulatio atlantoaxisis。
寰枢关节是下颈椎关节，位于第一 颈椎 (舆图) 和第二个（轴）。 它算在轮子之中 关节 并负责旋转运动 头. 寰枕关节位于第一 颈椎 (舆图) 和基数 头骨.
这是一个枕骨关节，允许 头 向前和向后倾斜，因此负责点头。
