关节炎和超重

定义

关节 描述了关节的退化磨损。 的 软骨 在健康的情况下,覆盖两个连通关节表面的关节会磨损或损坏 关节。 结果,骨头不再被 软骨 在某些区域或点受到损坏,或关节中的其他结构损坏。

关节 通常与年龄有关。 其他原因可能是创伤,例如导致关节表面变化和受伤。 断裂 缝隙进入关节。 其他原因可能是炎症或 超重。 关节疗法

超重对骨关节炎的发生/发展有什么影响?

If 超重 已经存在很多年了,髋部,膝部和 脚踝 关节 与没有的人相比增加了 超重。 有几个原因。 首先,增加的重量会给 关节 以及涉及的结构。

因此,该 软骨 加载到未创建的程度。 这会导致早期磨损和软骨损伤。 结果是发展 膝关节病 关节.

另一方面,超重的人有没有得到足够运动的趋势。 这导致腿部肌肉不再受到适当的训练和萎缩。 问题在于,肌肉实际上是通过保持关节稳定并保护其免受外部损伤来保护关节的。

此外,当您超重时,大大增加的脂肪细胞会分泌各种 激素 (细胞因子)可能导致关节发炎。 根据目前的研究状况,这一点不容忽视。 由超重引起的慢性炎症过程变得越来越重要。

这也可能是超重的人手腕上的关节炎增加的原因,而实际上并未受到机械应力的增加的影响。 短期的体重增加不会持续数年,而是通过运动和锻炼来解决的,因此不太可能引起关节炎。 如果您的体重超重,即使体重减轻很小,也可以减慢进度。

从中长期来看,应该追求体重的正常化。 与家庭医生的合作在这里可能会有所帮助,他们可以通过开处方理疗和营养疗法甚至消炎药来提供支持。 减肥,运动减肥的秘诀

超重对膝盖骨关节炎的影响

发展与进步之间的联系 膝关节病 (淋病),在过去几年的各种研究中都可以发现现有的超重情况。 在这些研究中,可以证明,与没有超重的比较组相比,超重的个体发生的膝关节更多。 此外,不仅可以证明 超重原因 关节炎,但也表明关节炎的进展取决于超重的程度。

一个人的体重越重,关节炎发展得越快,即对人的伤害越快。 膝关节 增加。 减肥是至关重要的 膝关节病。 许多患者认为 膝关节假体 可以消除这些问题,而无需付出任何努力来减肥。

不幸的是,这种情况并非如此。 如果一个 膝盖TEP (总的内置假体)要安装,通常必须明显减轻重量。 研究表明,超重的人在假体手术后并发症的发生率增加。 此外,绝对有必要增强肌肉,因为关节甚至人工关节绝对需要良好而稳定的肌肉引导。 膝关节假体