入睡和难以入睡的主要问题
与主要形式 睡眠障碍 只有一种独立的睡眠障碍,这意味着没有其他疾病可以触发 失眠.
入睡和彻夜难眠的次要问题
与适应有关的急性急性入睡问题
适应相关或急性原发性 入睡问题 或整夜难以入睡是由特定的压力源触发的。 通常持续时间短,从几天到几周不等。 这里的压力源可能是自然的。典型的压力源是典型的症状是
- 心理,
- 心理社会主义者,
- 物理有机或
- 环境
- 换工作
- 家庭矛盾,
- 拆除,
- 住院时间
- 甲状腺疾病和其他医学诊断
- 诸如坠入爱河等积极经历
- 夜间上述症状
- 白天与疲劳相关的表现和情绪状态限制
- 烦躁不安
- 焦虑
- 心理紧张直至抑郁
- 头痛
- 肠胃不适
- 询问总体健康状况
- 药品消费
- 可能消耗的成瘾性物质
- 身体检查
- 实验室检查以发现可能的器官疾病(如果有)
- 特殊的睡眠医学诊断,包括睡眠调查,睡眠日记以及可能的睡眠问卷
心理生理失眠与失眠
心理生理学 失眠 是与学习或睡眠剥夺的行为方式有关的症状的心理生理复合物中的失眠。 触发因素是压力源,例如在疾病过程中,压力源可能消失并导致独立 睡眠障碍。 入睡和整夜睡眠这类问题的典型表现是入睡的能力,这种能力通常仅在早晨与身体核心温度的基础相关联,并开始消耗过多的精力来入睡。 。
白天,投诉是最重要的。 压力症状与白天的症状一样频繁。 傍晚时分,人们经常担心会出现社交退缩的趋势。 尽管疲劳加剧,但患者很少能够在白天入睡。
- 身体疾病伴疼痛
- 急性精神压力情况
- 住院
- 改变了睡眠的环境
- 移动
- 轮班工作
- 晚上倾向于沉思
- 缺乏关闭功能
- 专注于继发适应增加的睡眠问题,这主要是由于焦虑增加和预期睡眠不良
- 努力入睡
- 害怕失眠
- 缺乏睡眠卫生,例如不规律的就寝时间,夜间工作或看电视
- 疲劳
- 衰竭
- 无演员
- 和难过
- 头痛
- 肚子疼