碘：怀孕、哺乳 怀孕和哺乳期间我需要多少碘？ 怀孕期间碘的需要量会增加。 对于孕妇和哺乳期妇女，德国营养学会（DGE）建议每日摄入量分别为230微克和260微克。 相比之下，成年女性的平均碘需求量约为每天200微克。 采取… 碘：怀孕、哺乳
