这种想法似乎合乎逻辑：如果少喝水，尿液就会减少，因此尿液也会减少 膀胱无力 问题。 但 膀胱无力 少喝酒是无法避免的。 患病者通常这样做是相反的，因为浓缩的尿液增加了需要排尿的感觉。 另外，液体伤害太少 健康：尿路感染和形成尿毒症的风险 肾 和 膀胱 结石增加。
体液不足可加剧膀胱问题
的一种危险 膀胱无力 饮酒不足以避免小便不断或尿不流失。 但是乍看之下似乎可行的解决方案实际上是一个谬论。 如果只有少量液体可用于尿液形成，则肾脏必须将少量的尿液浓缩。 体积 尿液中含有大量要排泄的物质。 这项工作 浓度 给重要的肾脏带来沉重负担，高度浓缩的尿液也会进一步刺激 膀胱.
饮酒习惯
患者 膀胱 虚弱无力的人应根据自己的日常饮食习惯调整饮酒习惯。 这是因为在某些时间调节液体摄入量的人更有可能以可控的方式上厕所。 例如，您可以减少出门前的饮酒量， 弥补 待会儿回家。 同样，如果您想避免晚上上厕所，可以在睡前两到三个小时内尽量避免饮酒。 但是，没有人可以大幅限制他们每天的饮用量。 例如，德国营养学会建议至少一升半升。
尿液的颜色也是一个很好的指标 水 缺乏症：如果是深黄色，则说明您尿液中携带的毒素过多，身体需要更多的水分。 另一方面，如果尿液看起来很淡，则说明您喝够了。 DSL执行董事Erhard Hackler警告说：“特别是在夏天，患有膀胱无力的人应该记得喝足够的水。” 如果液体摄入量太少，则不仅存在着 尿道感染，还存在严重的循环系统问题的风险。 如果您比平时更多地发挥自己的作用，那就更是如此。
喝对的东西
用正确的饮料满足您的液体需求也很重要。 理想的止渴药是，例如 水，还有矿泉水和 草药茶，因为它们不含或很少刺激膀胱的物质。 饮料如 咖啡, 红茶 另一方面，啤酒会加重膀胱并催促症状。 因此，受影响的人应该只少量享用它们，或者如果他们打算在家庭之外进行活动，则应完全避免。
