肌强直是指可以打结或隆起的形式出现的肌肉硬化。 通常，肌球蛋白对压力有疼痛感，并导致运动受限。 这些豌豆到橄榄大小的肌肉增厚沿着肌肉的纤维运动发生。 这些硬化的发展是一个过程，可能需要数月的时间。 但是，他们的原因是什么呢？ 怎样治疗肌球蛋白呢？
肌胶凝的原因
关于引起疾病的确切原因存在分歧 肌胶凝，通常在慢性 疼痛 耐心。 可以肯定的是，肌肉和 炎症 导致了 疼痛.
当肌肉受到增加 应力例如在运动中 氧气 对细胞的需求增加，并产生了导致酸性环境的代谢产物（乳酸盐）。 如果身体跟不上 氧气 供应和酸性物质无法去除，细胞死亡逐渐发生，肌肉纤维萎缩。 肌肉逐渐被 结缔组织，它变得坚定而棘手– 肌胶凝 已经形成。
持续过度劳累就是这种情况，但不正确的加载也会导致这种情况。
从颈椎到腰椎的肌肉萎缩症。
握持设备的肌肉组织容易受到 肌胶凝，即使没有额外的运动压力，全天也会感到压力； 长时间久坐不动的姿势，普遍的不良姿势，甚至是错误的睡眠姿势，都会严重影响背部，肩膀和 颈部 肌肉。
肌胶凝还可能是另一种潜在疾病的结果，通常是唯一的症状。 从保护功能的意义上说，然后，在持续刺激的情况下，肌肉会紧绷起来，例如在 椎间盘突出 或错牙合。
但是，这种反射（最初是明智的）会导致其他问题，例如紧张 头痛 或辐射 疼痛 进入手臂和腿部。
肌球蛋白疗法
早期治疗对抵抗肌肉重塑和肌肉发育很重要。 慢性疼痛。 有症状的 治疗 包括开处方止痛药， 肌肉松弛剂及 物理疗法，但通常这些 措施 还不够。 在剧烈疼痛的情况下， 局部麻醉 也是一种选择。
按摩治疗肌萎缩症
替代治疗方法（例如骨科治疗）提供了治疗机会。 骨联合疗法 整脊, 针刺 和按摩，因此可以同时提供多个起点。 每种情况下的目的都是为了促进 血液 循环 在肌肉中，以去除酸性代谢产物。 有些饮食还可以通过减少某些食物的酸摄入量来保证成功。
调查原因的方法是 职业治疗。 分析日常生活中，工作中和运动中的情况，并纠正不正确的姿势。
肌萎缩症治疗：在家的秘诀。
如果您想自己做一些防止肌萎缩症的方法，那么简单 措施 通常可以帮助：热量有益于紧张的肌肉。 热敷或 交替阵雨 刺激 血液 循环 放松肌肉。
如果您想预防肌肉萎缩症，则应注意姿势，并在运动过程中定期奔跑和伸展，这可以使肌肉保持柔软。
