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如果一个亲密的人遭受 抑郁.，这对于环境来说也是困难的情况，尤其是对于亲密的家人和最好的朋友而言。 这通常是在为亲人提供帮助和自我遗弃之间走钢丝。 只有当您自己拥有“健康的灵魂”时，您才能为伴侣提供稳定的支持。
同样重要的是，治疗抑郁症患者不是亲戚的任务。 总有一些人常常无意间和无意识地感觉到他们必须治愈抑郁症患者。 这是不可能的，也没有什么意义。
处理患病
重要的是不要低估这种疾病。 有时这是一种非常严重的疾病，必须认真对待并进行专业治疗。 即使健康的人永远无法完全理解这一点，也应该对受影响的人发现自己的心情和处境表现出理解。
诸如以下的建议：“让自己团结起来”和“为什么不去度假”，或者“不要太忘恩负义”，甚至让“每个人都生病”，并且应该为事情进展顺利而心存感激，完全不理会情况，使患者感到被人理解和无助。 另一方面，抑郁者承受更大的压力，甚至感觉更糟。 萧条 就像哮喘是肺部疾病一样，是精神疾病。
因此，重要的是要像对待其他身体疾病一样，认真对待痛苦和疾病。 对于许多受影响的人来说，谈论起来更加困难 精神疾病，因为在社会上的接受程度不一定像身体疾病那样广泛。 理想情况下，亲戚表明他们不会忽略感情，也不认为受影响的人是“只需要团结起来”的“疯狂的人”。
有时候，即使您不了解它的感觉，如果您愿意在那里聊天和倾听，也会有所帮助。 由于人们经常在 抑郁.，不时检查它们并进行一些小活动，例如散步，也没有什么坏处。 由于这种疾病带来的精疲力尽，即使是最小的活动也太多了，并且比平时消耗更多的精力。
因此，不应设定太大的目标。 但是，社会可以帮助您减少孤独感。 根据疾病的严重程度，为受影响的人寻求专业帮助和支持也很有用。
抑郁的人不知不觉地将所有或许多想法变成消极的东西，并且往往对积极的事物和想法几乎没有任何感觉。 相反，应该尝试激励患者并为他服务。 足以陪伴他的日常生活并支持他的所有任务。
即使您不讲单词，只是聆听也常常会产生奇迹。 生病的人应该有一种被理解并且不会被拒绝的感觉。 一个人应该尽可能地激励沮丧的人，一个人应该注意不要给他加重负担。
有些人无法以这种方式完成或完成某些事情，要求他们这样做只会使双方更加不高兴。 最重要的是要点接近！ 当一个人不能爱自己并且所有的想法都是负面的时，这对于受影响的人来说尤其困难。
因此，亲戚不应该使患有抑郁症的人承受压力，也不要使他们承受不必要的负担。 抑郁症患者的亲属可以在各种机构中找到帮助。 通常，他们是那些可能出现抑郁症或 精神疾病 甚至在受影响的人之前。
在这种情况下也可以找到建议。 除了众多的网站和书籍外，当然可以从治疗师那里寻求帮助。 心理医生，以及心理学家。 一开始，您应该获得概述并认识到抑郁症是什么，它有时是一种非常严重的疾病。
对于一个健康的人来说，通常很难容易地正确解释患者的行为和感受，甚至使自己陷入困境。 经常会产生误解。 这是人们应该充分自我告知的主要原因之一。
一旦知道了自己在做什么，您对某些行为的反应就可能会更少。 您可以通过书籍和网站很好地了解此第一篇概述。 当然还会有其他问题，或者您可能想与某人谈谈您自己的问题 流程条件.
您可以与其他受影响的人交流经验并获得建议的治疗师或自助小组是一个不错的选择。 此外，每个城市都有可能利用免费治疗。 但是通常您需要等待更长的时间才能进行约会。
除了了解抑郁症的疾病外，许多亲戚还可以谈论自己的抑郁症 流程条件，他们对治疗师的恐惧和担忧。 如果您有需要的感觉，那么绝对应该寻求帮助。 最后，不应忽视最重要的帮助：朋友和家人。
重要的是要有周围的人愿意 听 您可以安慰自己，尤其是在伴侣沮丧的情况下，带上您的妻子，丈夫，女朋友或男友参加休闲活动，从而帮助他/她从患者的日常生活中受益。 有无数有用的支持组织，所有这些组织都提供各种服务，例如牧区护理电话或有关如何治疗抑郁症的研讨会。 自助小组对于治疗疾病和谈论自己在抑郁症治疗中的困难也很有用。 在NAKOS（刺激和支持自助小组的国家联系和信息点），您可以在自己的居住地附近找到亲戚的自助小组。
