婴儿食品：您的孩子需要什么

新生

母乳是新生儿最好的食物。如果无法进行母乳喂养，可以给婴儿提供特殊的婴儿配方奶粉作为替代方案。

如果母亲无法母乳喂养，婴儿会获得特殊的婴儿配方奶粉。对于过敏风险较高的婴儿，制造商提供低过敏性婴儿配方奶粉。在这种食物中，大蛋白质已被分解成更小的蛋白质。据说这样可以减少过敏的发生。然而，目前尚不清楚低过敏婴儿配方奶粉如何有效地预防过敏。在过敏 – 预防一文中阅读有关此主题的更多信息。

添加辅食时，缓慢而温和地进行很重要。以下是一些提示：

在尝试新的粥之前，一定要等待几天，最好是一周。这样您就可以了解宝宝是否对某些食物过敏。如果宝宝不能忍受胡萝卜，你可以尝试其他蔬菜（如南瓜、西葫芦、茴香、西兰花或花椰菜）。

然后，您可以逐步添加其他成分：首先给您的孩子一份蔬菜土豆泥（用少许菜籽油精制而成）。过一段时间后，还可以加肉（瘦肉加少许果汁）。

为了获得更多品种，您有时可以用面食、米饭或谷类食品代替土豆部分。每周一到两次，您应该给孩子吃鱼而不是肉，例如鲑鱼。

开始添加辅食后的第一个月左右，午餐应该全部改为辅食。

大约半年后，宝宝就学会了咀嚼。从大约八个月大开始，他或她就可以将舌头在口腔中向侧面移动，从而将食物与唾液混合。从此时起，您就不再将食物捣碎得那么彻底。

开始添加辅食后的第一个月左右，午餐应该全部改为辅食。

第六至第八个月

您孩子的消化功能现已完全发育。您的宝宝现在可以坐在餐桌旁的高脚椅上，偶尔与大人一起吃饭。然而，重盐或重香料的食物是禁忌。根据他的牙齿数量，他的食物可能只需要用叉子粗略地捣碎或切成小块。

避免食用不是专门为幼儿设计的方便食品。它们含有过多的盐、糖和添加剂。还要避免低热量食物。脱脂奶或脱脂奶制品中不含健康发育所需的脂肪。甜食和加糖食物对宝宝的牙齿有害。例如，您可以用苹果酱使粥或粗玉米粉变甜。

4 岁之前应避免食用整个坚果和其他容易吞咽的食物。

对于饮食均衡的儿童来说，通常不需要补充铁剂。铁主要存在于肉和蛋黄中。

在生命的第一年，完全放弃蜂蜜。它有时含有肉毒杆菌，婴儿的免疫防御无法应对。这些细菌非常耐热。肉毒杆菌感染会导致瘫痪。如果呼吸肌受到影响，感染通常是致命的。