介绍
观察和定期触诊乳房是早期发现乳房的重要部分 乳腺癌。 每个女人都最了解自己的身体和乳房，因此可以最好地自己检测乳房组织的变化。 触诊快速且易于学习。 本质上，首先要目视检查乳房是否有异常，然后在站立或躺下时对其进行触诊。 请注意，乳房的自我扫描不能代替妇科医生定期进行的早期发现检查。
乳房扫描分步指南
在下文中，将逐步说明乳房自我检查的过程。 站在镜子前面，并确保有足够的光线以注意乳房或乳头的微小变化或异常。 请花足够的时间进行检查，并确保气氛平静。
让您的手臂在两侧放松垂下，看着您的乳房。 尤其要注意形状或轮廓的变化，乳房的不对称以及乳房的变化。 乳头 或乳房上的皮肤。 典型的迹象 乳腺癌 也可能是皮肤的突出或缩回（所谓的“橘皮 皮肤”），长时间发红或剥落。
现在举起手臂，继续对乳房进行目视检查。 当您举起手臂时，请特别注意乳房的行为是否有所不同。 通常，只有抬起手臂，才能看到乳腺的变化。
现在可以缓慢地扫描乳房的肿块，肿块或变硬。 为了触诊，将每个乳房在精神上分为四个部分，并详细检查了这四个所谓的象限中的每个象限。 触诊可以顺时针或逆时针进行。
若要触诊，请用整只手平放在乳房上。 手指互相缓慢移动（如 弹钢琴），因此整个 胸部 被系统地检查。 慢慢地扫描乳房是否有结节或粗糙的变化。
首先轻轻地触诊乳房，然后施加更大的压力以感觉到深处的组织。 特别要注意位于乳房上外侧四分之一处的象限，因为这是乳腺恶性变化最常发生的地方。 难以在上面的皮肤上移动的结节表明是恶性肿瘤。
面包 触诊感觉很少是由 乳腺癌 并且更可能是由于乳房中的良性囊肿所致。 许多妇女在初次服用时会感到恐惧，因为其组织感觉非常不均匀且结knob。 但是，这是很正常的，因为乳房是一个腺体，脂肪或多或少地占很大比例， 结缔组织.
尤其是乳房较小的年轻女性经常会感到非常密集的腺组织，感觉非常knob。 后 更年期，随着腺组织的退缩，许多女性的乳房变得更柔软，并被脂肪取代。 但是，如果自查发现异常发现，则应始终咨询医生。
就拿 乳头 在拇指和食指之间滑动，然后轻轻按一下。 母乳喂养期以外的一个或两个乳头的水或血性分泌物和分泌物表明乳腺发生了变化，因此妇科医生（妇科医师）必须明确阐明。 之后，您应该全身心投入腋下，并在垂悬手臂的同时抚摸它们。
特别注意硬化或肿胀 淋巴 节点。 已变更 淋巴 腋下区域的淋巴结肿大可能表明乳房发生了恶性变化，也可能是由于身体发炎引起的。 最后，躺下时重复上述所有步骤。
躺下时，胸肌可以放松，您可以感觉到乳房深处的任何变化。 很好地记住触诊结果，并更好地了解自己的身体。 如果发现明显的变化或肿块，应尽快咨询医生。
