bws综合征

胸椎练习

在今天的日常生活中，前部（腹侧）肌肉明显缩短，而背部肌肉太弱而无法伸直脊柱。胸椎锻炼旨在纠正这种肌肉失衡，保持椎骨关节的活动性和恢复脊柱的生理位置。练习应融入日常…… 胸椎练习

使用 Theraband 进行练习可以在凳子上站立或坐着进行练习。一只脚放在 Theraband 的一端。 Theraband 被抓得越短，阻力就越大。该练习最初应仅在轻阻力下进行，直到安全掌握为止。第一次练习…… 与Theraband一起练习| 胸椎练习

急性疼痛的锻炼在急性疼痛的情况下，应避免剧烈运动，以及任何会加重疼痛的运动。更多放松运动可以在文章中找到：轻度动员运动，例如在座椅上滚动和滚出必要时帮助手臂（如 Theraband 练习…… 急性疼痛的运动| 胸椎练习

BWS 椎间盘突出胸椎椎间盘突出极为罕见。它更常发生在腰椎或颈椎。椎间盘突出可以保持无症状，但如果引起问题，通常表现为四肢特定区域的放射痛，并可能导致…… BWS中的椎间盘突出| 胸椎练习

胸椎疼痛可能非常令人不快。物理治疗通常可以很好地解决这些抱怨。物理疗法/锻炼在针对胸椎主诉的物理疗法中，首先要对患者做出准确的诊断，描述主诉的原因及其背景。然后制定个人和有针对性的治疗计划...... 物理疗法治疗胸椎疼痛

进一步措施在物理治疗中，除了积极锻炼外，还可以使用其他措施来治疗胸椎疼痛。物理治疗的方法是例如使用热（放热、红光）或冷。电疗也可以帮助缓解胸椎疼痛。按摩可以缓解急性不适。关节有限… 进一步措施| 物理疗法治疗胸椎疼痛

总结 BWS 中的疼痛有多种原因。在进行充分的治疗之前，应做出准确的诊断。姿势训练、动员、软组织技术，最重要的是，积极的锻炼计划可以减轻 BWS 的疼痛。训练勃起尤为重要，因为它往往受到我们片面的限制…… 总结| 物理疗法治疗胸椎疼痛

诊断 BWS 综合征包括与胸椎 (BWS) 相关或由其引起的一系列症状。这些可能包括 BWS 区域的肌肉紧张以及椎骨和椎骨关节、脊柱韧带和椎间盘的磨损迹象。脊柱侧弯，不正确和缓解的姿势，片面…… BWS综合症–有助于锻炼的运动

治疗 BWS 综合征治疗的第一步通常是保守治疗，包括物理治疗或物理治疗。两者都可以单独或组合使用。例如，在物理治疗中，可以使用热疗（例如fango）、按摩、电疗，很少使用水疗（用水）。然而，在大多数情况下，积极的锻炼计划可以…… 治疗BWS综合症–有助于锻炼的运动

呼吸窘迫/呼吸困难在 BWS 综合征的情况下，除了上述器质性症状外，还可能出现呼吸困难甚至呼吸窘迫。在吸气和呼气过程中，带有肋骨的骨性胸腔必须能够再次膨胀和收缩，因此肋骨和…… 呼吸窘迫/呼吸困难| BWS综合症–有助于锻炼的运动