自然疗法：呼吸疗法 不正确的呼吸，尤其是过浅的呼吸会导致氧气供应不足，并严重影响身体的表现和健康。 这是因为当呼吸太浅时，肺的容量没有得到充分利用。 一些不新鲜的空气仍然留在肺泡、肌肉和器官中——尤其是大脑…… 自然疗法：呼吸疗法
