腹直肌锻炼

直肌分离在多次怀孕的女性中尤为常见,因为腹部肌肉会反复拉伸。 即使是严重的超重也会将腹部肌肉拉伸到直肌舒张。 大多数情况下,通过有针对性的腹肌训练,可以很好地治疗直肌舒张。 手术干预很少见。 你也可能是…… 腹直肌锻炼

怀孕后直肌转移腹直肌锻炼

怀孕后腹直肌分离 在怀孕期间,腹部肌肉会在 9 个月内被拉伸,以便为成长中的孩子留出空间。 腹部肌肉变弱。 分娩后,腹部肌肉不会立即恢复到原来的位置,并且会发生现有的直肌舒张。 通常,直肌舒张会在……期间自行消退。 怀孕后直肌转移腹直肌锻炼

疝气:原因,症状与治疗

疝气是腹壁上的一个开口,其中可能包含软组织、脂肪组织或部分内脏。 治疗是必不可少的,尽管疝气很少会导致严重的后果。 疝气有什么特点? 疝气,也称为软组织疝气或腹壁疝气,是腹壁上的开口。 通过 … 疝气:原因,症状与治疗