脚扭了-该怎么办?

介绍 扭脚,或者说是脚踝,是最常见的日常伤害之一。 通常它只是在您跌倒或运动时发生。 穿高跟鞋的女性也更容易失去平衡。 通常,您可以再次站直而不会感到任何疼痛或不适,但现在…… 脚扭了-该怎么办?

外踝疼痛

介绍 外踝疼痛很常见。 脚和踝关节是一个高度受力的结构,由于不正确和过度的应变,会很快引起不适。 仅仅穿错鞋或扭脚都会导致外踝区域疼痛。 疼痛往往是…… 外踝疼痛