睡眠障碍:健康的睡眠至关重要!
在我们现代的精英管理中,越来越需要诸如“流动性”和“灵活性”之类的品质。 不考虑我们对睡眠和休息的自然需求,我们正在越来越多地使我们的生活方式适应技术。 生产和服务流程必须全天候维护,以便使用昂贵的机器并不断提供日常必需品…… 睡眠障碍:健康的睡眠至关重要!
在我们现代的精英管理中,越来越需要诸如“流动性”和“灵活性”之类的品质。 不考虑我们对睡眠和休息的自然需求,我们正在越来越多地使我们的生活方式适应技术。 生产和服务流程必须全天候维护,以便使用昂贵的机器并不断提供日常必需品…… 睡眠障碍:健康的睡眠至关重要!
凌晨 4 点:Hans W. 在去意大利的路上已经在车里坐了几个小时。 他实际上应该休息一下,但他必须在上午 10 点前到达海岸。 他颤抖着,打着哈欠,脑袋砰砰直跳,眼皮沉重。 在高速公路的最后一个出口上… 睡眠不足的风险:开始休息并恢复健康