一般措施
- 最好侧卧睡觉！
- 如有必要，还应采取仰卧位预防（RLV） 打鼾 （例如，防打vest背心）。
- 有限 酒精 消耗量（男性：最大25克 酒精 每天; 女性：最高每天12克酒精）–避免晚上饮酒！
- 争取正常体重！ 体重指数的测定身体质量指数，身体质量指数）或身体成分，可以通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划。
- 验证适合驾驶：
- 对于卡车，公共汽车和客运车辆（第2组车辆）的驾驶员，白天的睡意必须排除在外！
- 对于汽车和两轮车（第1组车辆）的驾驶员，同样的要求适用（私人决定）。
常规非手术治疗方法
- 下颌前移夹板（UPS;同义词： 打鼾 治疗 设备; 打sp夹板）规定用于 睡眠呼吸暂停综合症 当严重程度低或个人拒绝CPAP正压时 通风 带有自适应伺服通风（ASV）。 下颌前移夹板由医师在睡眠实验室处方并由牙医安装。 经过四到六周的调整期后，应检查夹板并进行必要的调整。 突出夹板由两个夹板部分组成，其中一个用于 上颚 还有一个 下颌以及铰链连接，也可用于调节突出程度（下颚从静止位置前进）。 使用UPS时应满足以下要求：
无法证明健康牙齿中的牙齿未对准具有副作用。 但是，可能是由于 打鼾 去口腔干燥（干燥 口）或唾液分泌过多（同义词：唾液，唾液或垂体病；唾液增多）。
- CPAP正压 通风 适应性伺服通气（ASV）用于收缩期患者 心 失败和 中枢性睡眠呼吸暂停综合症 （CSA）。 吸入 确定每次呼吸的呼气压力。 什么时候 呼吸 稳定后，该设备可提供最小的压力支持。 这比CPAP产生更好的结果： 呼吸 情节减少幅度更大，并且 心 功能改进更多。 注意：在一项研究中， 心 在有或没有这种通气支持的情况下，对ZSA衰竭患者进行了研究。 结果发现，死亡率实际上增加了 心脏衰竭 ASV通气的患者（34.8％对29.3％; HR 1.28; P = 0.01和29.9％对24.0％; HR 1.34; P = 0）。结论：自适应伺服 通风 被禁止（“未标明”或“禁止”）用于收缩期患者 心脏衰竭 在NYHA II-IV期和主要的中枢性睡眠障碍中 呼吸.
定期检查
- 定期体检
