play足（Pes Transversoplanus）：治疗

一般措施

• 如果症状很严重，应固定脚。
• 选择合适的鞋类：
  • 鞋子的前部不能太紧。 必须有足够的空间以使脚趾活动。
  • 必须检查鞋子的长度。
  • 足够的缓冲？
  • 鞋跟的高度？ 脚跟越高，脚背上的负担越大 前脚.
• 目的是为了达到正常体重！BMI的测定（身体质量指数，身体质量指数）或身体成分，可以通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划。
  • BMI≥25→参加医学监督的减肥计划。

常规非手术治疗方法

• 抗炎 毒品 （消炎药）可能需要使用。

医疗辅助

• 使用矫形鞋垫应恢复正常的脚部静力学。 鞋垫和脚弓支撑都应该减轻。
  • 鞋垫供应服务于脚垫
  • 如果感到疼痛：贝壳形鞋垫，可能在最后阶段减轻疼痛的八爪鱼的脚趾甲； 垫用于升高横向弓； 垫被理解为是球形的，通常为半球形的物体，其可以被结合到鞋垫中。 此措施不是永久性的解决方案，因为虽然缓解了不适感，但是 脚部肌肉 不能通过行动的限制得到加强。
  • 如果不感到痛苦：请尝试使用感觉运动或本体感受性鞋垫。

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 根据健康混合营养建议 饮食 考虑到年龄。 除其他外，这意味着：
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
  • 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
  • 高纤维 饮食 （全谷物产品）。
• 根据营养分析选择合适的食物
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

物理疗法（包括物理疗法）

• 物理疗法 加强脚的肌肉-例如脚趾的抓地力； 赤脚行走在不平坦的地面上； walking脚走路； 横弓的动员训练（尤其是脚掌的肌肉会影响横弓的维持）