治疗
作为药物治疗 胀气，有许多物质会束缚肠内过多的空气，从而导致肠内压力降低。 这些药物中许多都含有草药成分。 经常应使用每天多次服用的Lefax®或SabSimplex®等物质。
但是，这种治疗是单纯的对症治疗。 它不治疗病因，如果存在不宽容， 胀气 停药后很可能会回来。 如果你是 乳糖 不耐受者，您仍可以尝试服用缺失的乳糖酶来缓解症状。
该准备工作应在各餐前进行。 它并不代表对不宽容的长期治疗，只能不足以代替持续不断的变化。 饮食。 可能是最重要的家庭疗法 胀气 是香菜。
茶，胶囊或滴剂有多种香芹籽制剂，可在投诉时服用。 香菜种子 也可以采取纯净。 为此，撒上一茶匙 香菜种子 完全与葛缕子籽一起放入您的 口 并用水冲洗干净。
应在大约10-30分钟后产生效果。 茴香 也是一种有助于减少肠内气体形成的物质。 通常以茶或滴剂的形式可用于治疗。
的许多组合 茴香 和香菜也可在药店购买， 健康 食品商店，可以提供帮助。 肠胃气胀通常还与 便秘。 这也可能是由于长期缺乏液体引起的。
因此，应检查每日饮水量，并在必要时增加饮水量。 每天要喝的酒量约为2-3升。 由于肠胃气胀通常是由减少运动引起的，因此应注意确保受影响的人进行足够的运动并进行运动。
胀气的食物，例如豆类 卷心菜 或洋葱，应减少服用，如果事先服用了肠胃药。 的 饮食 应该平衡，富含纤维，低纤维。 有些药物被认为可以预防或减少肠道气体形成的增加。
从物理上说，肠中的空气是由食糜和肠壁之间的屏障产生的。 该屏障由微小的气泡组成，可防止营养物质从食物中吸出，也可防止由此产生的空气被肠壁吸收。 在消化过程中 菌 如果存在于肠中，则会产生大量的空气，然后将其保留在肠中并对其充气。
抗胃胀药会扰乱肠壁的屏障并溶解这些小气泡，这意味着肠内的空气会扩散通过肠壁。 SabSimplex®以滴剂形式提供，而Lefax®以咀嚼片形式提供。 由于成分Dimeticon，两种药物都以这种消泡的方式起作用。
SabSimplex®通常用于经常受肠胃气胀影响的小孩。 Lefax®主要由成年人服用。 如有投诉，Lefax®应随每餐一起服用。
但是，如果无法控制肠胃气胀，那就不要忘记寻找原因。 许多家庭疗法与真正的药物一样有效，但通常在行动时间短方面有其缺点。 例如，人们早就知道香菜具有减轻肠胃气胀的作用。
如果出现严重的肠胃胀气，则要用纯净的水平茶匙 香菜种子 应该被纳入 口 并用水吞下。 空气结合效果会在几分钟后开始，但通常仅持续约20-30分钟。 八角 和 茴香 也是对身体有减轻肠胃气的作用的家庭疗法。
他们通常被当作茶。 通常也有以下组合制剂： 八角，茴香和香菜，以商品名出售 肠胃茶 或类似。 据说生姜在肠中具有约束空气的作用。
如果你胖了 饮食，您应始终在盘中加入一些香料以避免肠胃胀气。 例如，莳萝种子，香菜和 大蒜 可以防止肠胃胀气，应与非常重的食物一起使用。 除了减少空气的处理外，应始终尽早预防肠胃气胀。
因此，大约饮水量。 应确保每天2升。 长时间的久坐活动也会促进肠胃气胀的发生。
经常进行运动和锻炼尤其是因为可以改善消化，降低肠胃气胀的风险。 此外，由于食物摄入期间过多的空气进入胃肠道，也会引起肠胃气胀。 因此，重要的是在吞噬食物之前，应尽可能缓慢地进食并咀嚼至少30次。
肠胃胀气的其他家庭疗法本质上是机械的。 例如，一个 胃 按摩 可以帮助更快地减少肠道中的空气。 的 按摩 应该仰卧并做圆周运动。
也可以尝试治疗 疼痛 肠胃气胀引起的，方法是将热水瓶放在顶部。 但是，由于热量还会导致空气在肠道中扩散，因此 疼痛 在肠内可能最初会变得更糟。 在严重恶化的情况下，应避免使用热水袋。
肠胃胀气，饱腹感和其他消化不良的抱怨在工业国家的居民中普遍存在。 许多受影响的人甚至在正常食物摄入过程中也遭受了痛苦，而且大多数情况下没有任何可察觉的有机原因。 为什么会这样，为什么越来越多的人有“烦躁的问题 胃”（也称为功能性消化不良）仍无法解释。
