紧张性头痛：预防

防止紧张 头痛，必须注意减少个人 风险因素.

行为危险因素

• 饮食
  • 微量营养素缺乏症（重要物质）–请参阅预防微量营养素。
• 心理社会状况
  • 焦虑
  • 冲突
  • 应力
• 肌肉紧张； 包括每日消费 口香糖 （1-6 / die）。
• 颌下肌功能障碍，主要表现为磨牙症（磨牙).
• 身体错位
• 大脑疼痛的感知障碍

药物治疗

• 镇痛药（止痛药）
• 激素
• 没有捐助者（毒品 那发布 一氧化氮 在血管平滑肌中发生非酶促或酶促反应）。
• 磷酸二酯酶抑制剂（PDE抑制剂； 毒品 抑制 酶 （来自磷酸二酯酶组）。
• 其他药物：有关更多信息，请参阅“头痛 由于药物。”