干性皮肤(干性皮肤):预防

预防皮肤干燥皮肤干燥),必须注意减少个人 风险因素.

行为危险因素

  • 饮食
    • 营养不良
    • 营养不良
    • 体液不足
  • 兴奋剂消费
    • 酒精 (女人:> 20克/天;男人:> 30克/天)。
    • 烟草(吸烟)
  • 洗涤行为–过度使用:
    • 肥皂或淋浴产品
    • 沐浴添加剂
    • 涂刷或摩擦皮肤(→在老年人中,这会洗掉已经很薄的皮脂膜,使皮肤失去更多的水分)
  • 使用含酒精的清洁剂

环境污染–中毒(中毒)。

  • 刺激性(化学药品,溶剂)
  • 空调(干燥空气)
  • 房间过热(最高21°C)
  • 干燥的房间气候→使用空气加湿器
  • 太阳(经常晒日光浴)→防晒霜!
  • 冬季–寒冷干燥的气候; 干燥的加热空气(→减少皮脂腺分泌); 另外,以下建议:
    • 空气加湿器
    • 在室外温度低于10°C时戴手套