介绍
青春期是介于 童年 成年期，身体和心理都会发生深远的变化。 第二性征变得明显，性成熟和生长突增。 此外，这个阶段又分为青春期前和初潮后。
女孩的青春期比男孩早大约 2 年。 青春期前开始于 9 岁左右，出现第一次身体变化，平均结束于 13 岁，出现第一次月经（月经初潮）。 接下来的时期直到 15 岁，月经周期变得越来越规律，称为初潮后期。
青春期会怎样？
青少年的身体和思想发生了很多变化。 以前孩童般的身体发展出外部可见的性特征，例如男孩长出胡须，女孩长出乳房。 荷尔蒙 平衡 身体也发生了改变。
更具性别针对性 激素，如 睾酮 或雌激素，产生。 在男孩中产生 精子 开始，首先是女孩 经期 发生，这表明生育能力的开始。 除了性别特征外，还有一般 增长突增.
通过改变皮肤中的脂肪量，年轻人常常会 粉刺 和 油性头发。 心理也会发生变化。 青少年对压力情况的反应更加情绪化，有时会通过挑衅行为来区别于父母。 在极少数情况下，这些发育步骤发生得比正常情况早得多或晚得多。
青春期的身体变化
乳房发育通常经历5个阶段。 乳房的体积以及胸部的大小 乳头 稳步增加。 这 乳头 最初从乳房的水平突出，但在第 3 阶段，它返回到乳房的水平，在第 4 阶段，它再次从乳房轮廓的其余部分突出。
有些女性保留这种乳房形状，但通常在乳房发育到最后阶段时 乳头 再次适应乳房轮廓的其余部分。 公共事业的发展 头发 通常以一些模糊开始 阿谀 马约拉和 mons耻骨 并继续扩散，直到形成顶部有水平边界的典型三角形。 耻骨的密度和色素沉着 头发 稳步增加。
性的分泌 激素 导致男孩的身体成分发生变化，有利于肌肉质量，而女孩则有利于肌肉质量 脂肪组织。 该 增长突增 是由性别决定的 激素 以及 生长激素，女性性激素雌激素加速了这一过程，并使生长提前停止。 因此女孩子有自己的 增长突增 比男孩早得多，在第一次月经前最明显。
荷尔蒙变化的特点是肾上腺和性腺初现。 肾上腺初现代表肾上腺皮质开始释放雄性激素，表现为耻骨发育。 头发。 性腺初现是刺激性激素释放的开始 垂体 （垂体）和更高级别的中心。
青春期的生长突增是由雄性激素引发的 睾酮。 这种激素在女孩体内的含量也较少，因此也会导致女孩的快速生长。 雌激素还具有促进生长的作用。
激素对骨骼生长有影响，这就是为什么一些青少年发育 疼痛 如果它们长得太快。 随着生长的结束，生长突增完成 关节。 关闭后，纵向增长 骨头 不再可能。
男孩的青春期平均开始于十二岁，比女孩晚两年。 青春期的开始尚不为外界所察觉，其特点是体内荷尔蒙的变化。 这种情况在九岁时就已经发生了。
青春期开始的第一个明显迹象是睾丸生长。 根据定义，睾丸体积超过三毫米表明青春期开始。 阴毛也开始生长。
阴茎增大。 大约13岁时， 精子 生产中 睾丸 开始。 的质量 精子 仅在接下来的几个月和几年中增加。除了外部性器官外，身体也有显着的生长，肌肉在体重中的比例也有所增加。
此外，胡须开始生长，直到青春期后才完全发育。 由于荷尔蒙的影响， 声带 开发完成后，男孩们的声音也会发生变化，变得低沉。 出汗增多会导致体臭、头发油腻 粉刺.
女孩的青春期大约十岁开始，比男性早两年。 即使在女孩中，最初的荷尔蒙变化也不是从外部可见的。 身体开始产生大量的女性荷尔蒙，如雌激素和少量的男性荷尔蒙 睾酮.
第一个身体变化可以在乳房发育中看到。 乳房一开始通常生长不对称，但这种差异通常会在发育结束时趋于平衡。 睾丸激素继续导致腋窝和阴部的阴毛生长。
就像男性一样，女孩也会经历快速成长。 然而，身体的生长已经比男孩早得多。 身体呈现出典型的女性特征，比如更宽的骨盆。
女性青春期的最后一步是 经期 从而开始性成熟。 这种情况发生的平均年龄为 12.8 岁，具体取决于营养状况。 就像对待男孩一样， 粉刺 油性毛发是由于皮肤脂肪含量增加引起的。
在青春期，性激素的释放量增加。 在女孩中尤其如此 雌激素、雌二醇和 催乳素。 这些激素导致女性乳房生长。
青春期与性成熟的实现相关，这就是为什么女孩的身体会自我调整以生育婴儿。 由于这个原因，乳腺成熟。 对于男孩来说，青春期期间乳房组织也可能会增加。
这通常会在两年后消退。 在青春期，孩子的身体变成成人的身体。 对于女孩来说，这意味着 脂肪组织 生长在臀部区域。
男孩的肌肉比例更大。 两者都会导致体重增加，这是正常发育的一部分。 在青春期，身体需要大量能量来进行各种重组过程。
如果食物供应过剩，身体就会以脂肪的形式储存这些能量，以便以后可以重新利用。 对于女孩来说，能量储备的积累也与为可能的未来做好准备有关。 怀孕。 儿童皮肤水分含量高，脂肪含量低。
在青春期，这个比例发生了变化。 一开始， 皮脂腺 在皮肤中会导致皮脂分泌过多。 这会导致头发很快油腻。
随着青春期的结束， 平衡 通常是为了让头发不会很快变得油腻。 然而，清洗并不会增加皮脂产生。 因此，年轻人可以轻松地每天洗头，感觉更舒服。
In 童年，汗水差不多 无臭的。 然而，在青春期，这是另一种方式 汗腺 上班。 它们尤其位于生殖器区域和腋窝。
青少年比儿童和成人出汗更多。 身体汗液的成分也会发生变化。 汗液中含有某些物质，例如 尿素 和乳酸，其代谢途径为 菌 在皮肤上。 汗液在皮肤上停留的时间越长，效果越强 气味。 您可能也对这个主题感兴趣：出汗过多
