Ultradian节律性涉及在24小时内重复一次或多次的生物过程。 他们的时期短于一整天，并且表现出非常广泛的变化。 例如，周期长度从几毫秒到几小时不等。 超音速节律的机制和功能也可能极为多样化。
什么是超节奏性？
最有趣的超节奏性节奏之一具有约四个小时的周期长度，并且在婴儿中得到了例证。 在他们整夜无法入睡之前，他们饿了约四个小时，然后醒了。 超节奏性发生在例如生理过程中，例如 呼吸, 血液 循环，激素产生，睡眠周期， 心 和细胞分裂。 它也可以在行为过程和人类的饮食习惯中进行具体测量。 与超节奏相比，昼夜节律的周期长度是一天，而红外线节奏的周期长度是一天以上。 Ultradian振荡和其他运动发生在所有已知的生物系统中，并且可以追溯到细胞和细胞的水平。 菌。 一个重要的例子是植物的叶子运动，规律地重复自身。 遵循固定的节奏，可以很好地观察鸟类的日常活动。 牧场上的奶牛也不会随机咀嚼，而是通过在它们的钟表中进行动画来咀嚼 脑。 另一方面，田鼠以非常特定的周期进食，而这些周期只能由预防饥饿的行为来控制。 这 垂体 （垂体）在人体内分泌 激素 以绝对固定的超音速节奏这种超音速节律受细胞中各种生化过程的控制，这些过程也周期性地进行。 蛋白质的生物合成就是这些过程的一个例子，它们像发条一样运转。 通常，这些有节奏的过程或多或少与外部温度影响无关。
功能与任务
最有趣的超节奏性节奏之一具有约四个小时的周期长度，并且在婴儿中得到了例证。 在他们整夜无法入睡之前，他们饿了约四个小时，然后醒了。 没有什么可以阻止他们的。 成年人也通常每天都会分开 饮食 每顿饭之间要间隔三到四个小时。 在超节奏中，人类不同睡眠阶段之间也会发生变化。 这里的时间通常是70到110分钟。 因此，一个健康的人每晚要经历XNUMX到XNUMX个睡眠周期，其中不同深度和较浅形式的睡眠根据某种模式交替发生（REM-非-REM睡眠）。 根据睡眠阶段的不同， 脑 差异很大。 同样，体温和 血液 在整个睡眠阶段，血压处于恒定的变化状态。 根据此原则，即使在白天的清晨醒来，每个人的身体和心理表现也会有规律的起伏。 在此，例如，中午左右的嗜睡代表超节奏的节奏变化。
疾病与疾病
躁狂症 和 抑郁. 研究表明，在许多双相障碍患者中，他们处于两天交替的节奏中。 认为在以下人群中发生相似的比率 精神分裂症。 在这些情况下，化学物质的释放 多巴胺 没了 平衡。 在正常情况下 多巴胺 调节四个小时的超音速节奏。 有机体对此已经习以为常，并且已经对其进行了调整。 但是，如果节奏发生器 多巴胺 摆脱困境，整个反应链和生理过程可能突然改变。 例如，四小时的超高压期有时会跳到48小时的节奏。 这些突然摆动的原因可能是人类的遗传控制机制中的开关设置极少。 环境或药物的影响通常是这种变化的原因。 它们会被人体的多巴胺依赖性节律产生器感知并转化为生化时钟变化，进而影响多种心理疾病，例如习惯性睡眠节律。 计时生物学是一门相对年轻的科学分支，研究生物的时间结构和由此产生的行为模式。 它认为昼夜节律，一日周期性节律是人类生理学中最重要的。 然而，越来越明显的是，短期的，超音速节律对于人类特别重要。 健康。 由于使用量的急剧增加 精神药物 以及越来越多的精神障碍或疾病，尤其是超音速节律正面临许多困难。 相对于所谓的生物钟，这种生活方式和生活观正以截然不同的方式发展，所谓生物钟是为人类的生存而生的。 此时钟由所有三个节奏（超，大约和红外线）构成。 一个人忽视这一点的可能性越大，患病的风险就越大。 例如，越来越多的人缺乏光照对健康的生理机能产生极大的负面影响。 时序生物学也清楚地指出，从长远来看，跨不同时区的旅行次数过多，不利于人体的生物节律。 如果在日常生活中失去越来越多的规律性，例如通过忽略惯常的进食时间和充足的睡眠时间，则身心会受到影响 实力 不可避免地下降。
