从咳嗽到睡眠障碍
德国人最常使用咳嗽和感冒药物进行自我治疗。 非处方止痛药和治疗消化问题的药物也经常在药店购买。
自我药疗 – 常见用途：
- 咳嗽和感冒
- 面包
- 胃和消化问题
- 皮肤问题和伤口
- 食品补充剂（维生素、矿物质等）
- 心脏、循环和静脉问题
- 风湿病和肌肉疼痛
- 精神问题和睡眠障碍
自我药疗——规则
- 处方药是自我药疗的大忌！ 不要服用任何您家里还有的处方药——即使您的医生早些时候为类似的症状开出了药物。
- 在你把手伸进药柜之前，问自己以下问题： 我知道我有什么样的不适吗？ 我知道这些投诉的原因吗？ 只有清楚地知道自己出了什么问题，才能采取正确的补救措施。 如果您不确定，请向药房寻求建议。
- 非处方药不一定无害。 即使非处方药也有副作用和相互作用。 仔细阅读包装说明书并遵守警告和禁忌症。 否则，药物可能弊大于利。
- 还建议谨慎使用草药（植物疗法）。 草药并不自动意味着没有副作用和风险。 例如，圣约翰草会增加皮肤对光的敏感性，过量的桉树会导致恶心。
- 自我用药时，正确的剂量也很重要。 切勿服用超过推荐量的药物，也不要超过预期的使用时间。
什么时候去看医生？
自我药疗有其局限性。 例如，您应该始终让医生澄清一些身体的警报信号——无论是否有非处方药。 例子包括突然出现视力受损的眼痛、伴有发烧的耳痛、突然出现剧烈疼痛或呼吸急促。
不要自行治疗以前从未出现过的症状。 即使疾病在短时间内复发，也建议去看医生。 如果症状在两到三天内没有改善、恶化或出现新症状，也应该咨询医生。
怀孕和哺乳期间不要自行用药！ 怀孕和哺乳期的母亲在未咨询医生的情况下不应服用任何药物。
还应特别照顾儿童。 切勿给孩子服用医生或药剂师推荐的药物。 在某些情况下，对成年人有帮助的东西可能会伤害儿童。 提前与儿科医生讨论在紧急情况下如何对后代的疾病迹象做出反应。
一般警告
- 除了实际的活性成分外，药物几乎总是含有各种添加剂和佐剂。 因此，过敏症患者和对某些物质（例如乳糖）不耐受的人应仔细研究药物的成分。
- 如果您患有慢性呼吸道疾病（例如哮喘），请避免吸入药物。 用于皮肤的吸入剂和精油是有问题的。
- 不得给婴儿和幼儿使用含有樟脑或薄荷醇的吸入或擦用产品。 这些物质会引起声门、喉部和气道痉挛，从而引发危及生命的呼吸窘迫。
- 患有肝病、癫痫症和酗酒的人通常不应服用含酒精的药物，当然也不应将其作为自我药疗的一部分。
