脂肪堆积描述了脂肪细胞在人体中的积累和繁殖。 它是新陈代谢的基本功能，具有进化的生物学背景，首先由于 饮食 现代。
什么是脂肪堆积？
脂肪堆积描述了脂肪细胞在人体中的积累和增殖。 脂肪堆积是指通过食物摄入的脂肪在人体中的存储。 脂肪是一种常量营养素，即必须大量摄入的营养素。 但是，建议不要摄入比蛋白质或蛋白质更多的脂肪。 碳水化合物，这使现代营养更加困难。 人体吸收的脂肪可以作为快速可用的能量供应者，仅在食物摄入量少的时候存储。 这是由于进化生物学的缘故：在早期，脂肪的可利用性不如今天，因此没有因过多摄入脂肪而引起的问题。 如果 饮食 稀缺，如果没有脂肪，储存的脂肪细胞可以通过脂肪分解迅速转化为能量 碳水化合物 可用于此目的。 如果脂肪堆积失控，那么今天在有意识和有计划的运动中最多也会发生同样的情况。
功能与任务
除了在营养缺乏的时期保障能量供应外，脂肪堆积还具有保护人体健康的功能。 内部器官 和身体的某些部位。 从首先出现脂肪堆积的地方就可以明显看出这一点。 脂肪堆积很快 内部器官，例如 心 和在 船舶 周围的器官-包括可能受颠簸和敲击影响且有一定伤害风险的器官。 为了缓解这些问题，人体首先会积累脂肪细胞。 内部器官 因为它会积聚脂肪。 其次是腹部，腿，臀部和乳房。 经常在下巴上看到变化 颈部以及脸部，因为脂肪会积聚更多。 在人体的这些区域中，很可能在现代之前很久就发生了因战斗和日常生活造成的伤害。 脂肪堆积还可以修复对皮肤的伤害 船舶 在体内。 在各种脂肪的帮助下，可以固结小裂缝，但这可以 铅 解决问题（动脉硬化） 长期来说。 这是为什么脂肪不应过多摄入的另一个原因。 从健康的角度来看，体内脂肪的积累还可以为内部器官的许多功能提供润滑剂。 因此，不应完全放弃 饮食，因为身体无法自我复制。 脂肪被单个细胞以及整个器官用作体内的润滑剂，但与 蛋白质 or 碳水化合物。 脂肪细胞还能够存储毒素，并在它们造成损害之前将其移开。 如果不能立即将它们排出体外，则身体需要一个“临时存储设备”，不会对内部器官造成损害。 脂肪分解产生的脂肪细胞非常适合此目的-但是，如果脂肪细胞被分解，储存的废物也将被释放，并且必然不可避免地被排泄。
疾病和主诉
同时人类最大的同时也是最现代的脂肪堆积问题是 肥胖。 有很多不同的脂肪，所有这些都是必需的，但只有在饮食中适量的脂肪才能健康。 现代饮食通常仅包含人们无论如何都摄入的足够数量的脂肪，而现在他们摄入的脂肪过多。 由于人体及其功能仍然认为高脂饮食只是一个短暂的好时期。 因此，他们存储提供的每克脂肪，并用它来积累脂肪。 摄入的脂肪越多，从其中增加体重的风险就越大-尤其是久坐不动的生活方式。 随着体重增加脂肪堆积过多的病理结果是 肥胖。 该术语代表病态 超重。 通常认为BMI为30或更高 肥胖这会给内部器官特别是循环系统造成压力 铅 从长远来看，它会导致严重疾病，而肥胖本身给 关节 甚至在早期阶段的肌肉骨骼系统。 营养不当可能导致过多的脂肪堆积或肥胖，也可能是因为服药或先天性新陈代谢错误所致。 后者会导致异常的脂肪堆积，因此与健康人群相比，受影响的人们必须更加注意饮食和充足的运动。 服用药物时，新陈代谢也可能发生变化，从而使脂肪损失急剧增加，而饮食却保持不变。 否则药物可能会导致食物摄入量增加，从而 铅 减少脂肪的活动。 但是，在这些情况下，有可能为增加脂肪而作准备，并尝试通过适当的饮食和运动来抵消它。 与医生的讨论开辟了更多的可能性。 脂肪积累从根本上说是人体的健康和正常机制，但是如果太多的新脂肪细胞积累得太快，它很快就会成为病理。 短期后果是肥胖，长期后果可能是几种严重的疾病。
